こんばんは
５年前に20キロ太りぬくぬくほのぼのまるまると過ごしてきた私もとうとう40歳を迎え
見た目ももちろんですが急に健康面に不安を感じ
５年間蓄えていた脂肪を脱ぎ捨てるために今年２月に一念発起して始めたダイエット
結果、14キロ減したにも関わらず６月から停滞期に悩まされ７月末から怪しい雲行きになりお盆を迎える頃には気を付けていた食事にも無頓着になり
見事に本日の時点で8キロリバウンド
このままではあっという間に戻ってしまう
ここでどうにか切り替えないとと
９月1日をもって再出発でございます！
77.9キロからスタートして
62キロまで行ったものの
現在69.9キロ
皆様のブログを読み漁りながらモチベーションをいただきました
そして明日から夫婦でジムに通います～
楽しんでダイエットしたいので、筋トレももちろんですが、スタジオでダンスをしたりヨガをしたりしようと思います
またブログもちょくちょく更新させていただきます
それでは記念すべき再スタートを迎えるべく
オヤスミナサイ