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当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます
こんにちは♡
今日は、先日作った酢の物をご紹介させて下さい！
妊娠してから酢っぱい物を好んで食べるようになりました！
最近暑い日もありますよね♡
さっぱりした物が、食べたい時にもオススメです！
良かったらお試し下さい♡
本日のメニュー
「ほうれん草としめじの酢の物」
材料
(2人分)
ほうれん草…1/2束(100g)
しめじ…1/3P(50g)
●酢(米酢)…大さじ2
●水…大さじ1
●砂糖(甜菜糖使用)…大さじ1/2
●醤油…小さじ1
作り方
1.ほうれん草は、塩少々入れたお湯でさっと茹で、冷水にとり、水気を絞り5㎝幅に切る。しめじも茹で、ざるにあけて水気を切る。
2.ボウルに●を入れて混ぜ、ほうれん草、しめじを加えよく混ぜる。
(ピンボケしててすみません…)
ポイント
●野菜の水気は、しっかり取って下さいねー！
薬膳では…
ほうれん草は、鉄分が多く女性に積極的に食べてもらいたい食材です！
貧血気味や鼻血が、出やすい人には、
オススメの食材
漢方では、腸を潤して便秘を改善し、胃腸の熱を取り除き口の渇きや二日酔いにも効果が、あるといわれています
そして♡
主人の会社の方(ご夫婦)が、メールで色々教えて下さいました！(主人にメールしてくれました！)
奥様は、最近出産されて先輩ママです♡
ベビーベッドは、やはりレンタルの方が、良いみたい♡
おむつシートも要らないみたいでペット用のおしっこシートの方が、衛生的でいいみたい！
授乳クッションも3wayじゃなくて授乳クッションのみの方が、絶対にいいみたい！特に厚みが、あるもの！
3way買っちゃったから使ってダメなら授乳クッション購入しよーっと。
他、色々教えて頂きました♡
旦那様は、主人に出産後女性は、体が、ボロボロになるからサポートの仕方etc…
(こうゆうの本当大切♡)
本当にありがとうございます😊😊
私は、お会いした事ないのでいつの日か、お会いしたいなぁー♡♡
♡オススメのフライパン♡
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