レッスン「初めてのローフード」

RawFoodHawaii主宰マイスターのLikoです。

今日の講座は「初めてのローフード」

30分位 座学！

ローフードって何？

何でローフードなの？

野菜だけでタンパク質取れる？

スイーツも加熱しないの？

どうやって作るの？

などなど 学んでからの調理実習です。

以前 単発のお料理教室でのレシピだった 大人気のじゃじゃ麺

 

今 初めてのローフード講座のメインディシュに入れています。

子供も大好きなじゃじゃ麺です💕

楽しく講座は進みました。

いただきまーすと言うことで 完食です💕💕💕

「野菜だけで こんなに満腹に」とのご感想です。

健康管理に役立てたい お2人です。

2人共 ハワイ在住歴が 長いのに 初対面です。

私も 初対面💕💕💕

だいぶ昔から 知っていたような気持ちです。

これからに 食生活に お役立て下さね。

「初めてのローフード」講座は お一人でも 開催致しますので お問い合わせくださいね。

メール📩 rawfoodhawaii@live.jp