麦茶の効能

訪問下さりありがとうございます。

調剤薬局受付事務の朔薇です。

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お暑ぅございます。

皆さま、夏休みを楽しんでいらっしゃいますか

夏休みを寝て過ごす〜なんて事にならんように

感染予防はしっかりとなさって下さいね。

さて、皆さま、水分補給はどのようになさっていますか

スポーツドリンク、コーヒー、お茶、

様々な声が聞こえて来そうですが、

嫌いでなければ【麦茶】をおすすめします。

コーヒーやお茶は、利尿作用があるので、摂取しても、

すぐにおしっことなって排出されてしまいます。

またコーヒーは、

夜、眠れなくなってしまう可能性がありますね。

スポーツドリンクでも悪くはないのですが、

糖分を取り過ぎてしまうので、１日500ml（ペットボトル1本分）

位にしておいた方が良いでしょう。

そこでやはりおすすめなのが【麦茶】です。

薬局でも【麦茶】を推奨しています。

夏場お世話になっている〝麦茶〟くん。

その成分・効能が気になったので調べてみました。

（過去記事を加筆修正して再掲しています。

全文を閲覧したい方はリンクをぽちってね。）

『知ぃ～らなかったよぉ～、麦茶の効能』

【麦茶くんの効能〝フィンガー５〟】

親指（その１）

胃の粘膜を保護する作用、糖尿病の合併症を防ぐ効果、

炎症を抑える作用がある。

人差し指（その２）

麦茶の香りには血流改善効果がある。

また、血圧降下作用のあるギャバも含まれている。

中指（その３）

抗酸化作用がある。

（ガンや心筋梗塞の原因となる活性酸素を

攻撃する成分が含まれている。）

薬指（その４）

麦茶の原料である大麦は、体を冷やす働きがある。

小指（その５）

ノンカフェインなので、飲む人を限定しない。

（夜間、寝る前でも飲める。利尿作用が少ない。）

ねっ、すごいでしょう❣️

もっと詳しく知りたい方は、下のリンクをご参照くださいね。

以下参考にさせていただいたサイトさまです。

【全国麦茶工業共同組合】

全国麦茶工業協同組合

【麦茶は地味にすごい健康飲料】

実は凄い…麦茶の知られざる効能 - ライブドアニュース

【ネットで話題の気になる話】

夏だけじゃもったいない麦茶の健康効能: ネットで話題の気になる話

最後までお読みいただきありがとうございました。

お腹の不調を訴える患者さま

訪問下さりありがとうございます。

調剤薬局受付事務の朔薇です。

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薬局向かいの診療所では、連日、発熱外来が盛況です。

夏休みに突入して、これからますます増える事でしょう。

初診では陰性だったけど、

一週間後の再診で陽性が判明する場合もあります。

その間、ウィルスを撒き散らしていると思うと恐いですね。😱

今となってはもう、風邪と同じなので、

そんなにびびる必要はないのかもしれませんが、、、

ただ風邪と違うところは、

後遺症が残る場合があるという事、注意です。⚠️

さて、最近の受診傾向では、お腹の不調を訴える方が多いです。

昨日も、ちょっと気になる患者さまが二組いました。

1人は女性、フラフラな状態、

いかにも具合が悪そうな感じで来局されました。

吐き気があるらしく、

車で待ちたいとのお申し出がありましたが、

薬局は空いていたので、さほどお待たせせずに投薬できました。

動くのも辛そうだったので、待合室ソファでの投薬となり、

薬剤師さんが聞いたところによると、

急性胃腸炎との診断結果だったそう。

で、気になったのは、

お腹痛いのに、ヘソ出しファッション、、、

薬剤師さんも呆れ顔でした。

ヘソ出して、

エアコンの部屋に居れば腹も痛くなるだろうよ、そりゃ、、、

自業自得だな。

受診の時ぐらいは、ヘソ隠せや〜。

次の患者さまは博士くん（13歳）、来局されたのはお母様。

薬剤師さんが問診を行うと、食欲はないけれど、

冷たいアイスなら食べるんだそう。

えぇっ、要求されるまま、アイス食べさせてるの〜？

食事を摂らず、冷たい物ばかりたべる。

お腹が痛くなる訳です。

要求されるまま食べさせるのではなくて、

時間を決める、１日何個まで、食後に食べる、

とか、工夫していただきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。❣️

冷凍ミニトマト

訪問下さりありがとうございます。

調剤薬局受付事務の朔薇です。

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毎日暑いです。皆さま、お元気でお過ごしでしょうか？

夏休みに突入しましたが、子供達のコロナ陽性が増えています。

私の薬局でも、終業式に出られない子供達が沢山いました。

中には「何処で感染してくるんでしょう」と、

寝ぼけた質問をしてくる親御さんがいらっしゃいますが、

何処で感染するか解らないから、

日頃の感染予防が大切なんですよ

親御さん方がしっかりと

子供達の安全を見守ってあげて下さいませ。

さて、コロナの話はここまでにして、、、本題です。

トマトの美味しい季節がやって来ましたね〜

うちでは、お弁当用にミニトマトを常備していますが、

使い切らずに余ってしまう事が良くあります。

そんな時には冷凍保存しておいて、

アイス代わりに食べたりしています。

湯むきした後、ジップロックに入れて冷凍庫へ。

湯むきが手間なら、皮付きのまま、ジップロック→冷凍庫へ。

湯むきしておけば、

凍ったままアイス代わりにお口にポンできます。

皮付きのままでも、そのまま食べられますが、　

口当たりがイマイチかも、、、

皮付きのまま冷凍した場合は、水に1分位浸すと、

ヒビが入るので、皮がむき易くなります。

皮を剥いた冷凍トマトは、　

マリネにしたり、素麺と合わせたり、

もちろんそのままお口にポンできます。

自家製トマトや特売で買い過ぎた時など、

試してみてくださいね。

私の職場でも、スタッフのコロナ陽性が出ました。

（再度、感染したらしい）5日間自宅療養されましたが、

中々本調子には戻らない様子です。

一回感染すると2〜3回目の感染もあるので、

引き続き感染予防に気を使って行きましょうね。

最後までお読みいただきありがとうございました。