食べて学ぶ☆食べる食育料理教室

「食べて学ぶ☆食べる食育料理教室」を行います♪

実際につくった料理を食べて味を確認していただきながら、料理のポイント、コツ、栄養効果、食材の組合わせなどを学んでいただくサロン形式の料理教室です。

料理はデモンストレーションがメインとなりますので、全行程をしっかり見ていただきます。

ホームパーティーや急な来客のときに覚えておくと便利な盛り付け方や小技が満載です＾＾

もちろん、カロリーの落とし方なども盛り込みながらの教室です。野菜の鮮度の見分け方や、食材の選び方はお買いものに役立ちますよ♪

生徒さんは20代～40代の女性の方が中心で、皆さんワイワイと気軽に楽しく学べる教室です。お１人での参加の方も多いですよ。また食べることがメインの教室なので、遅れての参加も可能です。

レシピの工程など後ほどフォローいたしますのでお気軽にご参加ください☆

【通常コース】と【体験コース】を設けております

通常コース

【メニュー】

●鶏肉のココナッツミルク煮カレー風味

●生春巻き

●スイートチリソース

【日程】

①９月２２日（土）・・・１８時半～２０時半

②９月２３日（日）・・・１８時半～２０時半

③９月２５日（火）・・・１８時半～２０時半

④９月２６日（水）・・・１８時半～２０時半

※遅れての参加も可能です☆

【料金】 2,400円（コーヒー又は紅茶、デザート付き）

【持参していただくもの】

タオル・筆記用具・エプロン（なくてもよいです）

体験コース

【メニュー】

●３種の手まり寿司＆稲荷ずし

●塩麹を使ったほうれん草のお浸し

●あさりと大根の味噌汁

【日程】

①９月２７日（木）・・・１８時半～２０時半

②９月２８日（金）・・・１８時半～２０時半 ※遅れての参加も可能です☆

【料金】 2,000円　

※体験コースの特別料金となっております※

【持参していただくもの】

タオル・筆記用具・エプロン（なくてもよいです）

【場所】

myself advance 事務所

福岡市中央区薬院２丁目３０９２－２７７－５９３４

【問い合わせ先】

myself advance 事務局　０９２－２７７ー５９３４

【講師】 myself advance 管理栄養士　高月優子

プロデュースmyself advance