Rosemama Color Room Part3
ご訪問くださいまして
ありがとうございます(*^^*)
少々ご無沙汰させて頂きました(^▽^;)
まあ、色々野暮用はございましたが～
ブログアップする時間が全くなかった訳ではありません
最近、テレビを観る時間が多くなったせいで
テレビを見終わった後も・・・
ブログアップモードに切り替わらなくなったのですね～(ﾟ＿ﾟi)
ブログアップモードにならない
・・・ということは
（講師としての）お仕事モードにならない
ということでもありますよね～
最近特に、これまで得意だったはずの、あれもこれも、と
同時進行が苦手になりました(＞＜;)
ひとつのことを考えたらそれだけ
で
思考が単純化して来た・・・・というか～
応用が効かなくなった・・・・というか～
いよいよ廊下
・・・もとえ
σ(^_^;) 老化 が進んでるかも～(Ｔ▽Ｔ;)
という事で、ＳＯＳサイン解消のため
日常生活習慣をチェックしてみましたv(^-^)v
いろんなサイトで脳の働き、老化現象書いてますが
ロゼママ的に一番のヒットはこれでした＼(゜□゜)／
２１時以降は体とともに脳もお休みモードに入るのだそうです。
この時間に食事を取ると、脳も活動させられてしまい、
ゆっくり休めないのだとか。
「実は脳が老化しちゃうかもしれない意外な習慣-ＮＡＶＥＲまとめ」
分かっちゃいるけど・・・(ﾟｰﾟ; 実はロゼママの習慣は
今日のするべきことを全て２２時くらいまでに終えて
その後ゆっくり、好みのつまみを作って
を・・・
飲み食いしながら深夜までテレビのニュース番組を観て・・・
入眠時間は２４：００～１：００前後～(＞＜;)
これって、お肌にも悪いオヤジ生活ですよね(-"-;A
十分に分かってるんですよ
でもね、実際にそれほど支障を感じず
これまで好んで長年続けてきたパターンなのです
やはり、還暦を数年過ぎてくるとそうもいかない(｡＞0＜｡)
アルコールが大脳脂質によろしくないし～
そこで、今年に入ってからはを極力控えて
トマトジュースとか米麹の甘酒とかに切り替えてみましたが
あまり、パッとした効果的変化が望めず
昨夜はついに、コンビニに走って買って来てしまいました(^_^;)
でもね、要はを飲むか飲まないか、が問題ではなく
２１時以降に飲み食いしていることに
大きな原因があったようですね～～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
まずは、その辺の生活習慣の改善に
夜から早速、チャレンジいたします(≧▽≦)
これって、カラーセラピーで言うと
生活の基盤をしっかり整える
グラゥンディングカラーのレッド、重要ですね
還暦祝いの赤いちゃんちゃんこ、
意義深いですね
(￣▽+￣*)
昔の人は本能的にカラーセラピー
日常生活の中に習慣化してきたのですね
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
４月アート教室は２０日（日）１３：００～となっております
３月２７日（木）ココロの色処方せんアドバイザー講座入りました
ご予約ありがとうございます
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ＴＣカラーセラピスト講座
（４月から新テキスト対応になります）
ココロの色処方せんアドバイザー講座
ご受講生募集中です
http://ameblo.jp/rosemama-art/entry-11790259460.html
一家に一つある薬箱のように
一家に一組のカラーボトルを
～あなたの愛とともに～
あなたのご家庭にも
愛のココロのコミュニケーションツール を
お迎えしませんか(≡^∇^≡)
＜３月予定＞
↓ ↓ ↓ ↓
Rosemama Color Room Part２
http://rosemamadeart.blog.fc2.com/
３月以降のお問い合わせはこちら
↓ .
＊４月以降はご希望に日程でご予約賜ります
お問い合わせはこちら→rosemama-art@live.jp
カラーセラピーランキングに参加しました
お願い！ポチしてね(*^ー^)ノ↓↓↓
