こんにちは
食べ物には 陰、中庸、陽 があるのをご存知ですか
東洋医学に陰陽五行という考え方があるのですが、
マクロビの食事法でもそれを取り入れいています
便利な食材の陰陽表ご紹介します
http://www.ci-kyokai.jp/yinyang.html
日本人は陰性に傾きがちなので、
中庸＋陽よりの食べ物を意識して食べると
体質改善になります
本日もありがとうございました
明日もみなさまのご来店こころよりおまちしております
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