よろしくお願いいたします。
先日(といっても2ヶ月前・・・)ハワイアンデトックスのクラスを受けました。
野崎 友璃香さんというハワイ島にしばらく住んでいて、今はオアフ島に住んでいる方です。
まずは自分のエネルギーをお腹(丹田)に集中させ、ぶれない身体を作ります。
すると身体の周りが、他からの攻撃をはじくための膜で包まれます。
あくまでイメージですが、近くの人と自分の膜が近づくと、 触れていないのに温かいのが感じられます。 こんなイメージ↓
浄化の方法の一つに、ミネラルウォーターにレモンのエッセンシャルオイル(飲用出来るもの)2、3滴と
深層水のお塩を少々入れて飲む方法を教わりました。
これは早速取り入れています。
浄化作用の他に、抗菌作用もあるのでこれからの季節にいいですね。
オーガニックエッセンシャルオイル
野崎さんのオススメの一つ、ミラ。
高タンパク質、高繊維で身体をアルカリにします。
腸の強化作用も!
私は最近欠かせません!
宝詔寿レモン。
頂いたニンニクのお花と茎の部分は、炒め物にしてシソと一緒にいただきました。
ミントやローズマリー、タイム、オレガノはハーブティーに。
多めに作って、煮出したものはベランダに。虫除けや消臭効果。