決められない迷いがあるモヤモヤして身の置き所がわからない時は | 身体と繋がり心を整える ヘルシー、ハッピー、ビューティーな日常を

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「健康な体と美しさはみずみずしい筋膜から作られる」そんな時代の到来です。
姿勢をかたち作ると言われている筋膜をバランスするメソッド、
ロルフィング®で「重力と調和した疲れにくい体」と「子どもの姿勢を整える」教育をしています。Dr. Ida Rolf Institute 卒業。

こんにちは。認定ロルファーの茂利なおこです。


三連休、いかがお過ごしでしょう。
うだるような暑さの中、娘の乗馬に付き添ってきています。あっ、私は涼しいクラブハウスの中ですが 笑。


この暑さじゃ、お馬さんも大変だ。


そういえば、海外では馬のロルフィングがあるそうです。馬の解剖学を学ぶのだろうけど、大きな馬にどうやってやるのかな。
いつかアメリカへいって見て見たいことの一つです^_^


ロルフィングを体験すると人生が変わるってことは、よく聞きます。


会社員だった人が40歳も過ぎてから全く違う世界へ転職したとか、
パートナーと離婚した、とか結婚したとか、
新しい事業を始めたとか、
この私も40歳を過ぎてからこの世界へ飛び込んでしまったというのも、ロルフィングが影響したのは言うまでもありません。


もちろん他のことがキッカケでも人生変わる人はたくさんいるでしょうが、
ロルフィングがキッカケになる。
というのは、ロルフィングが脊椎をバランスさせるからだと思うのです。


実際に背骨はそこにあるのだけれど、頭と身体がうまくつながっていないって感じることはありませんか?


頭の中に自分の背骨の感覚が育っていないと、第3の選択肢が選べない、つまり提示されたものしか選べない、こうだといいな!がないと言われています。
これは動きの発達段階からのお話ですが、


決められない、迷いがある、モヤモヤして
自分の身の置き所がわからない。


そんな時は、あれこれ頭で考えているより、
自分の背骨をバランスしてみることもいいよ。
と覚えていて下さいね^_^


体からアプローチする思考力。


健全で安全です^_^


自分は自分のままでいい、と改めて思えるかも。


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