名古屋刈谷@40代50代女性の為の女性施術者によるロルフィング(姿勢改善)

一流アスリートやセレブが愛好する、心身バランスに敏感な人の間で、注目を集めている画期的かつ科学的なアメリカ生まれのボディワーク

このブログでは、ロルフィングをわかりやすく、女性目線からお伝えしています


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40代50代から始める姿勢改善!
身体に悩みを抱える女性の為のロルフィング女性施術者 茂利なおこです
 

ご訪問ありがとうございます



5年ぐらい前には結構走っていたのですが。。。
すっかりご無沙汰のランニング。


久しぶりに走ってみました。




これはあくまでもイメージ画像ですが(笑)
いいなあ〜こんな風になれたら。。。


すぐ息があがるかなと思っていましたが、結構走れたので驚きました。


先日健康診断がありまして、体重は変わってなかったのですが、
体脂肪がup⤴️していたので焦ったわけです💦


これからXmas、忘年会、お正月を迎えるのに。。。


溜め込む溜め込むお年頃



有酸素運動も頑張りま〜す
  ゆるくしかできないけど






最後までお読みいただきありがとうございました





40代50代から始める姿勢改善!

身体に悩みを抱える女性の為のロルフィング女性施術者 茂利なおこでした











こんなところからご来店いただきました♪

<愛知県>
名古屋市 東区 中区 星ヶ丘 熱田区 天白区 昭和区 緑区 平針 原 八事 本山 いりなか 清洲市 小牧市 刈谷市 安城市 豊田市 知立市 大府市 岡崎市 豊明市 西尾市 蒲郡市 形原 一色 東浦 幸田 日進 東郷 みよし市 豊橋市 一色 東浦 幸田 日進 東郷 みよし市 豊橋市

<静岡県>
浜松市

<三重県>
伊勢市 四日市

<滋賀県>


☆ロルフィングベーシック(10回)、ロルフィングメンテナンス、筋膜リリース、動きのレッスン、ロルフムーブメントがメニューにございます。
☆筋膜を整えて姿勢改善することにより、肩こり、腰痛、むくみなど慢性的な不調も改善します
☆乳がん、子宮筋腫、帝王切開などの女性特有の傷跡からくる皮膚のひきつれ、姿勢の歪みのワークもいたします。
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ロルフィングでバランスを整えた体は、『みずみずしい筋膜』の状態です。


それは、血液やリンパが流れやすい状態ということ。


だからこのタイミングでリンパマッサージをすると、
とっても効果的なんですよ
(*^▽^*)


ちなみにわたしのお気に入りのマッサージオイルはコレ!



ポールシェリーリンパハーバルオイル



リンパの流れに沿って、肌に滑らせるだけ。(少量でもしっかり伸びます)
香りも癒されます〜💕


翌朝のスッキリ感が凄いです!


溜め込みやすいお年頃。リンパを流してしっかりデトックスしたいですね。











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☆筋膜を整えて姿勢改善することにより、肩こり、腰痛、むくみなど慢性的な不調も改善します
☆乳がん、子宮筋腫、帝王切開などの女性特有の傷跡からくる皮膚のひきつれ、姿勢の歪みのワークもいたします。
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朝晩めっきり寒くなってきましたね💦
Club705メンバーズの皆様、いかがお過ごしですか?


ロルフィング10シリーズが終了してから調子が良かった体も
この寒さで縮んでいませんか?


体の違和感を感じたら、早めに修正しておくといいですよ
(^∇^)


歯医者さんだって定期検診があったり、虫歯ができたら治療するように


体も定期検診や違和感の修正が必要です。


12月もボチボチ予約が埋まってきました。
もし必要でしたらお早めにご連絡くださいませ
(≡^∇^≡)


『みずみずしい筋膜』で、軽やかにXmasやお正月を迎えましょう💕



お会いできるのを楽しみにしています💕





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☆乳がん、子宮筋腫、帝王切開などの女性特有の傷跡からくる皮膚のひきつれ、姿勢の歪みのワークもいたします。
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毎年この時期の恒例。
南山大学の授業でロルフィングデモを受けてもらいました。


        グラバア俊子教授とプラクティショナーたち


グラバア先生は、30年前にアメリカ留学中にロルフィングを受け
日本へボディワークを導入した第一人者。
著書に『新ボディワークのすすめ』

『五感の力』

今回は、心理学部の授業の一環で学生さんたちにボディワーク、
身体再統合を体験してもらいました。


この授業のねらいは、

からだの可塑性を感じる
自分のからだと対話し、知る


私が学生の時にこんな授業があったらな〜。と羨ましく思います。
でも学生の時はピン!とこなかったかも(笑)


これから就活をして社会に出ていくタイミングで、
「自分のからだの可塑性を感じ、からだと対話して知る」この体験が、
今後本当に必要になった時、自分を見失ってしまった時、
心と体がばらばらになってしまった時に思い出してもらって、
助けになればという気持ちでいっぱいです。


もっともっと多くの子どもたちや学生さんに体験してもらいたい!
一番大事で優先しなければいけない授業だと信じています。


こういう機会を与えてくださったグラバア教授を尊敬し感謝しています。










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今年も残すところあと一ヶ月となりました。はやいものです。
新しいことにいろいろチャレンジした1年、
来年へ引き継ぐもの、手放すもの、整理しなきゃね。


2017年に向けて新たな構想を立てていくのは楽しいコトです
(^∇^)


さて、年末年始のお休みですが、
12月29日(木)〜1月5日(木)まで


とさせていただきます。
ご予約の際は、どうぞよろしくお願い致します。


今月は名古屋エリアのロルファー忘年会の幹事を引き受け、
長野と広島からも参加表明いただきすご〜く楽しみ💕


また報告しますね。


皆様も行事の多い月となりますが、体調に気をつけてお過ごし下さいませ。






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