rizap 口コミ 効果はありません。トレーニングして筋肉痛にはなりますが、体重、体脂肪に変化はありません。ちなみにrizapは広告もしくわブログ代行業者に良い評判を書かせていますね。いわゆるステマですね。もしくわアフィリエイトのブログもありますし、注意してください。結局やってるのは筋トレと炭水化物と糖質をとらないという内容です。なんとも陳腐な指導だと思います。