こんにちは(*・ω・)
寒波がやってきましたね
しばらく寒い日が
続くみたいなので
皆さん風邪ひかないように
お気をつけ下さいね(´▽｀)
先日リズのお客様らと
手巻き寿司パーティー
をしまして♪♪
納豆巻きばっかり
食べていた林です(￣∇￣)
大葉とひきわり納豆
の組み合わせは
本当に美味しいですね
今度納豆巻きオンリー
パーティーしようかな～♪
絶対人集まらない
だろうな～(￣∇￣)
まぁ納豆巻きオンリー
パーティーはしないとしても
第二段考え中なので
またよければ皆さん
ご参加下さいませ(*^^*ゞ
さて今日も冷えに関しての
問題です
～どっちが冷える
でしょうクイズ
～
～より冷えるのはどっち！？
ビールvsワイン
正解は『ビール』
アルコールはどんな種類でも
たくさん飲み過ぎると
体の水分量を一気に増やし
むくみを引き起こして
リンパや血流を圧迫。
なかでもビールは
季節を問わず冷やして飲むこと
ジョッキで大量に飲むことになり
しかもお代わりする
という悪条件が重なることから
冷えの原因に。
ジョッキのビールを一気に飲むと
深部体温は4度下がります
お酒を飲むなら
グラスワインなどゆっくり
飲みすすめらようなお酒を。
さらにホットワインや熱燗
お湯割りなど温かくしたものを
飲むのが賢い方法です(^^)
