炒めたきゅうりが、こんなに美味しいなんて
「ゴマ油の香ばしさが美味 豚ミンチの中華風野菜炒め」
2.5人分
食材
・豚ミンチ 100g
・きゅうり 0.5本
・にんじん 0.5本
・もやし 80g
・キャベツ 30g
調味料
・みりん 小さじ1
・塩・こしょう 適量
・ゴマ油 小さじ1
・酢 小さじ1
・しょうゆ 小さじ2
食材の確認&カット
豚ミンチから炒めます
写真の文字が読めない方は、下記参照
「フライパンにゴマ油を少々」
「豚ミンチを炒めます」
「しっかりと火を通します」
「ボウルに取り分けます」
続いて野菜を炒めます
写真の文字が読めない方は、下記参照
「再びフライパンにゴマ油を少々」
「にんじんを炒めます(強火 1~2分)」
「キャベツを加えて炒めます(強火 1~2分)」
「もやしを加えて炒めます(強火 1~2分)」
「きゅうりを加えて炒めます(強火 1~2分)」
「豚ミンチを加えて味付け※
その後、中火で約5分炒めます」
※調味料の分量は参照
調味料の分量です
写真の文字が読めない方は、下記参照
「みりん 小さじ1」
「塩・こしょう 適量」
「ゴマ油 小さじ1(美味さの決め手)」
「酢 小さじ1(隠し味)」
「しょうゆ 小さじ2」
完成です
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・みりん 小さじ1
・塩・こしょう 適量
・ゴマ油 小さじ1
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「キャベツを加えて炒めます(強火 1~2分)」
「もやしを加えて炒めます(強火 1~2分)」
「きゅうりを加えて炒めます(強火 1~2分)」
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その後、中火で約5分炒めます」
※調味料の分量は参照
調味料の分量です
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