カンタン、おいしー、サラダレシピ
「その甘さスイーツのよう かぼちゃサラダ」
2.5人分
食材
・かぼちゃ 1/4個
・プチトマト 3個(お好みで)
・サニーレタス 2枚(お好みで)
調味料
・マヨネーズ 大さじ2
・ごまドレッシング 小さじ1
・塩・こしょう 少々
かぼちゃを切ります
写真の文字が読めない方は、下記参照
1「かぼちゃ 1/4個」
2「タネを取ります」
3「キレイになりました」
4「一口サイズに切ります」
コレくらいのサイズにカットします
蒸します
写真の文字が読めない方は、下記参照
1「蒸し器にクッキングシートを敷きます」
2「かぼちゃを入れます」
3「中火で10分蒸します」
4「フォークがスッと入れば出来上がり」
蒸し器がなければ、お湯で湯がいてもOK
しかし、出来上がりのホクホク感は
蒸し器の方が上です。
「中火で10分」はあくまで目安です。
固さが残っていれば、もうしばらく蒸してください。
カンタンに出来るこのメニューの命は、
かぼちゃのやわらかさです。
蒸し上がりました
味付けます
写真の文字が読めない方は、下記参照
1「細かく潰します」
2「ペーストされました」
3「マヨネーズ 大さじ2」
4「ごまドレッシング 小さじ1(隠し味)」
5「塩・こしょう少々」
完成です
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・かぼちゃ 1/4個
・プチトマト 3個(お好みで)
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・マヨネーズ 大さじ2
・ごまドレッシング 小さじ1
・塩・こしょう 少々
かぼちゃを切ります
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2「タネを取ります」
3「キレイになりました」
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1「蒸し器にクッキングシートを敷きます」
2「かぼちゃを入れます」
3「中火で10分蒸します」
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蒸し器がなければ、お湯で湯がいてもOK
しかし、出来上がりのホクホク感は
蒸し器の方が上です。
「中火で10分」はあくまで目安です。
固さが残っていれば、もうしばらく蒸してください。
カンタンに出来るこのメニューの命は、
かぼちゃのやわらかさです。
蒸し上がりました
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