20w0d ママパパ学級

今日は第一回目の市のママパパ学級の日でした

初めてだったのでちょっと緊張

名前と地域名を書いた名札を用意して

地域別に分けられた場所に座りました

これってとってもいいですよね☆

最初にいたのは3人。お隣の方に話しかけたら予定日が一日違い

栄養に関してお話を聞いたんだけど・・・・

ちゃんと副菜をたくさん作らないと

そのあとは歯のお話

磨きのこしがないかのチェックでみんなで歯に紫色の液体を付けて

みんなでお歯黒になって(笑)

先生のお話を聞きました

歯科検診に行かねば！！

その後は妊婦体操！！

これは気持ちよかったなぁ～

なので来月ある体操も予約してきました

帰りに仲良くなった4人でアドレス交換しました

来月のママパパ学級も一緒なので楽しみです