こんばんは(^^)
喉痛くて体調悪いです(´･_･`)
クスリの知識は増えてきたので家にある残薬で飲みました(*_*)
昨日はパパっと料理を作りましたー！！
鶏手羽先のスープ
2人前
人参 30g
小松菜 50g
しいたけ 2個
手羽先 4本
お水 500cc
鍋キューブの素 1から2個
これは万能ですよー！！
便利(^○^)
手羽先はコラーゲンがたっぷりなので、お肌の調子を整えてくれますプラスで小松菜にはいってるビタミンCと一緒に取るとさらに吸収力をアップしてくれますよー！
あともう一品
大根のきんぴら
大根 100g
人参 30g
椎茸 2個
醤油大さじ1
みりん大さじ1
砂糖小さじ1
かつおだし 小さじ1弱
胡麻油、白胡麻
切り干し大根みたいな味になりましたー！！
しゃきっとしてて、おいしいですよ(^^)
それではー(*^^*)