あけましておめでとうございます！！
ヨガインストラクターになって、続けてきたアメブロですが、
ヨガスタジオのホームページを作り、そちらを主軸として運営していくことにしたので、少しずつ、情報アップはブログではなく、ホームページで行っていきたいと思います。
ご理解・ご了承いただけたらと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
さて、1月のレッスンスケジュールは、以下のホームページより、ご確認ください。
http://www.risako-yoga.com/default.html
今月から、ご要望の多い、「ボディメイクヨガ」のレッスンをスタートします！
こちらは、体幹を鍛えるためのトレーニングが中心となり、体の軸をしっかりと感じて、日常生活でも、自分の体の変化を感じて頂けるような、即効果の得られる内容となりますので、どうぞ、期待していてくださいね♪
では、2014年も、インストラクターRisakoと、Yoga Studio Ri-Ra-Kuをどうぞよろしくお願いいたします。
Risako