平子理沙 オフィシャルブログ 『Candy talk』  Powered by Ameba

モデル 平子理沙のオフィシャルブログです☆


テーマ:

お家で赤紫蘇のジュースを

作ってみました。

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日本古来種の有機栽培で

育てられた赤紫蘇を湯がいて、

有機のハチミツ、ヴィネガー、

有機レモン汁などで

味をととのえたら、

赤紫蘇シロップの出来上がり。

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私は水で割って飲んでます。

本当に美味しくて、

とってもヘルシー

赤紫蘇にはビタミンB1、B2、

C、Eや、鉄分、カルシウム、

αリノレン酸などが含まれています。

もし良かったら試してみてね

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