ハワイで頂くのが楽しみな大好きなピタヤボウル。
ピタヤとは
ドラゴンフルーツのことで、ビタミン・ミネラル・食物繊維・鉄分etcetc
カラダと美容に良い成分がたっぷり含まれています。
ハワイのピタヤボウルでみる、ドピンクなお色は、強力な抗酸化作用がありアンチエイジングにもバッチリな、スーパーミラクルフルーツなのです。
「ピタヤボウル」は、ドラゴンフルーツのピューレにフルーツ等を混ぜてミキサーにかけ、グラノラやカットしたフルーツをトッピングしたものです。
こういう効果にももちろん期待しての食べ始めだったのですが、味がまた好きで!
お店によって、ドラゴンフルーツのピューレに何を混ぜるのか
これが味の決め手であり、頂く側の好みが分かれる所でもあります。
(アサイーボウルも一緒で、アサイーのピューレに何を混ぜるのかでお味も違ってきます)
そんなヘルシーボウルマニアの私が好きなピタヤボウル
my favorite①でご紹介しました「ラニカイ・ジュース」のピタヤボウルに続き、お気に入りがコチラです
ダウン・トゥ・アースのピタヤボウル
お写真は、ダウン・トゥ・アース「カポレイ店」ですが…
ワイキキ近くや、カイルアにもあります。
オーガニックのフルーツが並ぶ店内
これ見ただけで、すでに美味しそうな気がいつもします。
ダウン・トゥ・アースのピタヤボウルも
グラノラが多過ぎることなく、フルーツはバナナのみですが、シンプル美味しい!
ピタヤのこのドピンクを見るたび、アンチエイジング効果を感じています。
信じる者は救われる精神です