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朝から元気に行こう
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ってことでにんじん、キウイ、ヨーグルトを使ってリフレッシュジュースを作ってみました![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shelliemay-sakura/4280376.gif)
材料
にんじん 160g
キウイ 240g
レモン汁 小さじ1
水 80ml
プレーンヨーグルト 200g
作り方
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①にんじんはすりおろす。
②①、キウイ、レモン汁、ヨーグルト、水をミキサーに入れて攪拌したら出来上がり
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野菜もフルーツもたっぷり
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飲みやすくて本当に朝から元気になる感じ
ちょっぴり甘めにしたい場合は砂糖を加えてもGOOD
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暑い日々が続いてますが、元気リフレッシュジュースを飲んで頑張ろう