すこれから暫く良いお天気になるようです。

梅雨に入るまでは 清々しい晴れのお天気を味わいたいですね🍀





ベランダに2本の長いステンレスの物干し竿があります。

20年位前にカバーを自分で付けていますが、劣化してきていました。

気にはなっていたのですが 普段使わないので(全自動洗濯乾燥機を使っているので)放置していました。


でもさすがに気になって 新しいカバーを付けることにしました。


ホームセンターに尋ねましたが ステンレス用はないとの事。

Amazonで検索してあったので頼みました。



古いカバーを外し 新しいカバーをかけて 空気が残らないように回しながら端から少しずつ熱湯をかけていきます。

熱湯をかけると縮んで密着していきます。

思ったより短時間で済みました。

新品のように綺麗になりました✨

気になることは 気になった時にエイッとやってみるものですね😉





20日位前から 右足の太もも前面に湿疹ができて 時々とても痛痒くなっていました。

リンデロンを買って塗っていましたが 治りません。

もう耐えられないと思い 皮膚科に行きました。

診療開始少し後に着いたのに30人位患者さんが待合室に居ました。

1時間半過ぎて呼ばれました。


患部を見て普通の湿疹とは違うなぁとおっしゃって 1週間これで様子を見てくださいと言われ 塗り薬のオイラックスと抗アレルギー飲み薬を処方してくださいました。


今日で5日目で大分改善されてきましたが 完治とはいきません。

皮膚科にはタクシーで行かなければならないし 待ち時間も長いので ドラッグストアて同じお薬がないか見に行くとありましたので(飲み薬も塗り薬も)、自宅で治していこうと思っています。






今迄 InstagramやFacebookは 知り合いの物だけ見ていました。


でも最近 開いた時に出てくる動物や赤ちゃんの動画 お料理やスマホの便利機能等もついつい見てしまっていました。

少しのつもりが次々に興味をそそられるのが出てきて 1時間位見てしまっていたことがありました。


少しのつもりなので 机に置いたまま下を向いて見ていました。

そうするとその後 後頭部と首がだんだん激しく痛くなってきていました。

 

堪らない痛みになり爆弾ロキソニンを飲んで治らずアリナミンのメディカルゴールドを2回飲んで 5時間位してやっと治ると言う感じでした。


1回そうなって DAISOでスマホスタンドを買ったのですが いつも長く見るつもりはないので 学ばすに また同じことを計3回繰り返しましたあせる

3回とも激痛に苦しみました😣

もうさすがに繰り返さないつもりです。


短時間でも机に置いてスマホは見ないと決めました。

ここ1週間守れています。




以前スマホでは メール ライン 写真 メモ 息子のInstagramしか使っていませんでした。


殆どをパソコンで見たり作業したりしていました。

Facebookも知り合いが投稿するとパソコンにメールが届いていましたし blogもパソコンで見たり書いたりしていました。


でもblogは スマホの方が機能が良いので 書くのは全て 見るのは半分位スマホでするようになりました。



夫は夜寝る前に自室で少しスマホは使っているようですが 長く過ごすリビングではパソコンしか使わないので なんだか私もスマホを使い辛く 夫が居る時はスマホを使わずパソコンを使っています。


私にはパソコンの方が身体に負担がないので良い見たいです。

スマホは便利ですが。




お料理する時は スマホでAmazon  musicをAlexaを使って聴いています。

度々スマホを触らなくて良いので助かっています。

洋楽の元気が出るポップスをかけてもらっています。

換気扇の音に邪魔されないように エプロンのポケットに入れて聴いています。


外を歩く時にも楽しめるように ワイヤレスイヤホンを買おうかどうしようと迷っています。





以前スマホを買い換えた時に ケースを付けようと思ったのですが ショップに私の新しいスマホに合う物が無かったので 本体のまま使っていました。


今日 Amazonでスマホケースと検索すると 沢山素敵なのがあって 色々な型番に合うのが有ったので 自分の型番を調べて気に入ったのを注文しました。




Amazonでは 沢山の種類の物があって その中から自分に合うものを探し 評価を確認して買えるので 本当に便利で助かっています。


プライム会員なので送料無料ですし タイムセール等もあり 食品日用品薬等を除いて かなり依存して使っています。

Amazonだけではありませんが。


衝動買いだけは 気を付けるようにしています。


物流問題もありますので この先どうなっていくかわかりませんが 良い付き合いをしていきたいと思っています。





今日の日めくり


読んでくださってありがとうございます🍀