…夜ごはんの用意…

野菜diet
ちゃんと続けてます

今日は
夜時～時まで用事あるので

先にごはんの準備してました



鶏ﾐﾝﾁは..
今日は
このパックの分の使います

ヘルシーヘルシー


きゅうりと同じ皿の
えのきはサラダ用に
湯通ししたあと荒熱とったよ

黄色のボウルのほうは....

しょうが煮して
そぼろあんかけにします

茄子と人参のしょうが煮って
すっごくおいしいんです

ですが、

そぼろあんversionは初


おいしくできますように



ps...

卒論どーしよー
ピンチピンチ