耳つぼダイエット＋美リンパドレナージュ
(体の中から綺麗にサイズダウン
更年期代謝の落ちた女性にも巡り・うるおう美しさを）
セラピスト/講師の 篠﨑陽子です。
この土日は、東京の桜もピークを迎えていて、
皆さんもお花見にお出かけされたのでは～
私もあちこちの2016年4月の桜を観てきました
八芳園の桜
目黒川の桜
よみうりランド、桜のライトアップ
きれいだなぁ～と思いながら、
ウキウキ
何となくリズムに乗って歩くと、
幸せホルモンであるセロトニンが出ます。
セロトニンが出ると免疫力もアップしますよ～
嬉しいことがあると、脳から分泌されるセロトニン、
これは表情筋も刺激してくれるらしいです。
口角もｱｯﾌﾟして、優しいお顔に
いつも笑顔って、見た目もキレイですし、
免疫力も高まって、病気にもかかりにくくなります
また、こんな風にキレイな桜を眺めながら歩くと、
いつもより沢山歩けてしまいますよね～
第二の心臓ともいわれるふくらはぎの筋肉、
これをしっかり使えるので、
下半身に溜まっていたリンパ・老廃物を
上に押し上げてくれますよ～
筋肉はいくつになっても発達させることが出来ます。
退化しないように、普段から鍛えていきましょう
そして、歩く時は、猫背では残念
肩甲骨も意識して、
きれいな姿勢で～
以前のブログも参考にどうぞ
身体の使い方で１０歳若返る☆その秘訣を再確認！
http://ameblo.jp/rinpasalon/entry-12101380762.html
肩甲骨で代謝ＵＰ！バストＵＰ！
http://ameblo.jp/rinpasalon/entry-11841101254.html
筋肉をつければ、基礎代謝も上がり、太りにくい体に！
体温も上がれば、病気になりにくい体に！
数年後も健康で、美しく
お薬の要らない健康体って一番素敵だと思います。
代謝アップ
免疫アップで巡る・流れる・潤うリンパドレナージュ！
生活習慣・食事も見直し、体の中から綺麗になる耳つぼダイエット！
癒されながらサイズダウンできるダイエット方法を体験しませんか？
の内容や料金は、リンクをクリックしてご覧ください。
リンパドレナージュのセラピスト＆講師
リンパマッサージくほんぶつサロン
住 所：世田谷区奥沢6-13-11-202 （アクセス）
最寄駅：東急大井町線「九品仏」駅より徒歩１分
・サロン紹介
・リンパドレナージュなどの施術メニュー・料金
・耳つぼ＋美リンパダイエット体験会
・耳つぼ＋美リンパダイエット３ヶ月コースの流れ＆料金
・ダイエットコース 【お客様の声１】【お客様の声２】【お客様の声３】
・美リンパセラピスト養成講座
・受講生さんのご感想
お電話：０８０－１３１１－４６８７
営 業：９時～１９時最終受付
定休日：不定休
ご予約・お問合せ：メールフォーム 【予約状況】
篠﨑陽子のフェイスブックはこちら！お友達申請大歓迎