を観てきました。
この映画、鍵を握るのは～真実の愛
私にも、姉と妹がいますが、離れていても姉妹っていいですね。
この映画に出てくる姉のエルサも、妹のアナも美しいですが～
ここで、美容のポイント
第一に、日焼けを防ぎ、乾燥を防ぐこと。
これからどんどん日差し
が強くなるので、しっかり紫外線対策と、まだまだたっぷり保湿したいですね。
第二に、お顔の筋肉を使うこと。
佐伯チズさんも言っていましたが、
沢山食べて、良く噛みましょう！と・・・。
左右のほっぺを交互に膨らませたり、
お口の中で舌を回したり、
舌を思いっきり出してみたり、いっぱいお顔を動かして下さい。
第三に、やはりリンパマッサージ
耳たぶの後ろ耳下腺リンパを刺激して、お顔を持ち上げて、
耳も上や横や下にひっぱったり、
頭皮もお顔とつながっているので、両手で持ち上げながらゆるめたり。
とにかく、ちょっと気が付いた時に、出来る事をやってみて下さい
