早いもので、 今月ももう2/3過ぎてしまったんですﾈ (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
後 １０日もすれば、７月 ！！
1日 1日 進むのが、早すぎです (;^_^A
で、結果といいますと、 残念 
１７日の朝の結果があまりにも嬉しくって、
http://ameblo.jp/rimi10/entry-10282073090.html
気が緩んでしまいました (ﾟｰﾟ;
１０日～２０日までの、体重動向
ここ２～３日 食べる量が、増えてきています (・・；)
ジャージ牛乳でできた、塩アイスを１個を食べたり 
おにぎり３個 ペロっと食べたり
ブログ書きながら、アーモンド１袋食べてしまったり
今日も朝 チョット体重が増えてる～ 
<１０日～２０日までの使用ダイエット食品>
モラタメ様の企画でいただきました、
㈱アスティ様の 『豆乳スイーツダイエット』
1日 1食もしくは、２食の置き換えで、もうなくなってしまいました (*ﾟｰﾟ)ゞ
牛乳・ヨーグルトにも混ぜてみましたが、お水で、シェイクするのが、
一番飲みやすかったです 
人工甘味料により、ほんのり、やわらかい甘味とドトッロしたとろみで、
飲み応え、満足感があり、美味しかったです 
それに美容には、
コラーゲン ２，０００ｍｇ
食物繊維 ３，１００ｍｇ
１１種類のビタミン、カルシウム、マグネシウム
が配合されているので、お肌にも 
最近 冗談ぬきで、お肌もモッチリしてきたようです
１缶なくなってしまったんですが、ここで、やめてしまうのは、
ちょっともったいないかもしれませんﾈ
今後は、この『豆乳スイーツダイエット』を２～３日に一回織り込みながら、
ダイエットをしていくのもいいかな？ な～んて思っています 
また、寒天もちょっと作ってみました 
おだしをしっかりとって、溶き卵と枝豆をまぜて、固めたものです
これが、また美味しいのなんのって 
(≧▽≦)
ひょっとして、この寒天が食欲をあおってしまったかもしれませんﾈ ！
上からアップ
裏からアップ
裏返してアップ
残り １０日。
ラストスパート気を引き締めて頑張らねば 
ところで、 １日 → ２０日までの減量数は、
２．７ ｷﾛ です。
途中 増えたのがやっぱり痛い～～～ (ﾉ_･｡)
豆乳スイーツダイエット
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