今月に入って、幾度と無くブログに決意表明している、
上半期の結果を出す = 脂肪のみ5キロ減
昨夜、玄米おにぎりを食べて、エアロビに参加してきました
くるくる回るから、胃が気持悪くなってしまい、
で、エアロビの後、やってしまいましたよ~~ (;^_^A
あのシャリシャリの ”爽” クリームソーダー味をコンビにで買って、
1個食べちゃいました。 しかも 夜にですよ。 (ノ_-。)
カロリー ABT 190キロ。 運動後の糖分。
すべて~ 吸収されてますよ~ Y(>_<、)Y
1個 80キロの アイスにすればよかった。
ウン ?
そもそも アイスを食べること自体間違ってますよネ~
って、決意表明してから、4日目で、もうアイスです。
もう一度 ふんどしを締めなおさねば
あら、お下品だ事。
言葉を変えて、
モチベーションを上げて、頑張ろう !!
(綺麗にまとまりました?)
と思っていると、モニプラさんのHPで
良い企画を見つけました
めざせ紀香バディ!
ミスパリヘルシーフードを食べてナイスバディへ!!
おいおいおい、今の私のピッタリの企画です (^O^)/
20名に”ノニ寒天” 1個 プレゼント
↓
ブログに記事アップ
↓
その中で優秀者 5名に1週間分の”ノニ寒天” 再プレゼント
↓
お試し1週間の体重変化などをブログにアップ
という詳細なんです。
ハワイやタヒチなどで、有名なノニジュースは1度だけ
飲んだことがあるんだけど、 ”ノニ寒天”は 初めてです。
飲んだ感想は、身体に効く~~ ってお味でした。
それ以上は、聞かないでくださいネ !!
”ノニ寒天”は、
140種類以上の栄養素を含んだ、優秀なフルーツ”ノニ”。
繊維豊富な寒天にパラオ産の”ノニ”の原液配合。
黒糖で食べやすくしているそうです
1個 126キロカロリー
ボリュームありそうですヨ !!
冷蔵庫で冷やして食べてもOK
レモンをかけて食べてもOk
非常に興味が沸いてきました。
今月は、私にとって、とりあえず 上半期の最終結果を
出す月なんです。
”ノニ寒天” 1個だけといわずに、
一週間 トライしていです~、絶対に !!
もちろん、1食置き換えだけでなく、
わたしの場合は、運動も取り入れま~す
6月 5キロ減。
7月以後も勿論 ダイエットは続けていきます。
なんたって、以前 怪我をした右ひざが最近がくがくなんです。
早く 体重を減らしてしまわないと 危ない、 危ない。
っと危機を悟っています !!
秋頃には、カッコイイ私に会えるのを今から、
ワクワクしています
ダイエットにご興味のある方は、
是非この機会に ”ノニ寒天”のモニターに
トライしてみませんか ?
応募は、明日 6日(土)までですので、応募される方は、
早い目に Let's go !!