疲れていて甘いものがほしいな～なんて、
考えてたら今日は、こんな夕食になってしまいました。
左 ： あずきの粉のパンケーキ
右 ： そば粉のパンケーキ
お茶のジャム（静岡県産）
宋家のアロエ茶と柚子茶（サンプルラボでもらったもの）
ＤＥＶＩＬ ＨＡＮＥＹ （サンプルラボでもらったもの）
（辛いはちみつ）
カーテージチーズ
カーテージチーズとアロエ茶 ＯＮ そば粉のパンケーキ
体に良くないよね ～ 。 簡単だからって、
こんな夕食ばかり食べてた。
やっぱり、糖尿病とかも心配になってきます。
といっても甘いものはやめられない。
特にこの カーテージチーズ・アロエ茶と
そば粉のパンケーキの組み合わせは、
何回食べてもおいしい～。 o(^▽^)o 
１日 ２０品目、３０品目取らなければ。
と思いつつも ｘｘｘｘ できない。 
野菜・キノコ類・海藻類もいっぱい食べなければ。
と思いつつも ｘｘｘｘｘ ついつい仕事で疲れて帰ってくると
簡単なもの・楽なもの・口にあうもの・直ぐ食べれるもの
って、外食も増えてしまうんですよね。
栄養素が偏ってしまうんだよね。 
ってわかっちゃいるけどやめれれない。 
と そこで、見つけたのが、
ニチレイフーズダイレクトさんの
惣菜セット「Wodish（ウーディッシュ）」。 
メニューも豊富で、１食２０品目以上。
ほんでもって、カロリー３８０ｷﾛ以下。
夜遅くに帰ってきてもこれくらいの
カロリ＾－なら ｘｘｘｘｘｘｘ 
しかも レンジでチンして５－７分。
ふたを開けたら目にも鮮やか。
見ているだけで心からお腹イッパイ。 
満足 ！ 満足 ！ ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今回モニターを募集してるそうなので、
応募します。
”カムジャタン”というメニューがあるそうなんだけど、
カムジャタンって何 ？
どこの国のお料理 
今まで食べたことがないので、
味の想像がつきません。 
辛いとのことですが、どれくらい辛いんだろうか ？
モニターになったら、しっかりとレポートしたいと
思います。
ニチレイ Wodish(ウーディシュ)
