離乳食の冷凍ストック![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
こんな感じで製氷機に入れて凍らして![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ジップロックに入れ替えて保存![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
納豆やしらすは、ラップで冷凍![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
最近は一日3回食べるから、消費も早い![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
今、ストックされてるのは、
ご飯
出汁
小松菜
ほうれん草
白菜
枝豆
オクラ
にんじん
かぼちゃ
玉ねぎ
トマト
もずく
ヒジキ
納豆
しらす
鯛
から、毎食いろんな組み合わせでお献立考えてます![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
豆腐出汁オクラと、納豆白菜しらすお粥![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
枝豆と玉ねぎ![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
毎食、炭水化物、たんぱく質、ビタミンミネラルが入るように心がけてます![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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こんな感じで製氷機に入れて凍らして
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ジップロックに入れ替えて保存
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納豆やしらすは、ラップで冷凍
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最近は一日3回食べるから、消費も早い
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今、ストックされてるのは、
ご飯
出汁
小松菜
ほうれん草
白菜
枝豆
オクラ
にんじん
かぼちゃ
玉ねぎ
トマト
もずく
ヒジキ
納豆
しらす
鯛
から、毎食いろんな組み合わせでお献立考えてます
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豆腐出汁オクラと、納豆白菜しらすお粥
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枝豆と玉ねぎ
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毎食、炭水化物、たんぱく質、ビタミンミネラルが入るように心がけてます
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