ワーイ
今日はいい天気だわん
ダイエット始めて１ヶ月。
白いほっかほっかごはんが大好きだったけど
ガマンするほどもなくイライラすることもなく
平気になりました
少しずつおうちのごはんも
ヘルシーになってきたと思います
Masterもダイエットしようかな～
なんて気分になってきたよう
そんなりっきーママの食卓です
すりおろした蓮根と鶏ミンチを
玉子と片栗粉でまとめて
醤油 みりんで味付けて
刻んだ蓮根でアクセント
スプーンですくって揚げたて
ポン酢でいただきます
ポテトサラダも千切りキャベツたっぷり混ぜ混み
ヘルシーに
ハムよりサラミが
ダイエット中の私のための
カミカミ食材
イカゲソ
白ネギといっしょにバターソテー
舞茸とホウレン草のお汁
ヘルシー&コストもダウンの
夕食でした
もちろん私はご飯はなし。
それでもよく噛みたべれば
お腹一杯になりました
Android携帯からの投稿