朝7:00から
トレーニング！
2キロ走って
カピオラニ公園へ…
そこから登り坂を2キロ
早めペース
絶景！
現地のランナーと
おしゃべり
彼も日曜日
走るそうで
「ガンバリマショー！」
そこから引き返して
最後のゴールまでの1キロを
4分10ペースで1本
なんかきょうは
めっちゃ調子よくて！
が、、
そのあとかなりな疲労感
実は昨夜あんまり
眠れなかったので
いまいち疲れが
抜けてないのかなー
あしたは
しっかり疲れをぬいて
本番に備えたい！
ホノルルマラソンまで
あと2日！
絶景！
現地のランナーと