おねむ～

最近眠いよね・・・

ってか今日は夢見がわるかった・・・

ちょっと欲求ふまんなのかもって夢でしたわ・・・

昔の好きな人とかでてくるとかどうなんだ？

夢占いとかないかなぁｗｗ

フヨウさんからこんなものが！？

http://monipla.jp/bl_rd/iid-13459008054d670e89584c0/m-4be5369097d4b/k-0/s-0/

ここの化粧水とﾏｯｻｰｼﾞの美顔器愛用中です！

フルコースとか、いろんな老廃物が取れる感じがして、10日に一度どころかもっとしたくなるんです！

そんなフヨウさんから食品がでてるなんて！

これは参加しないとだめでしょｗ

ってことで春の健康レシピですが・・・

私は　春キャベツを紹介！

キャベツ

1～2枚

人参

1/5本

しめじ

1/2株

絹こし豆腐

1/2丁

塩昆布

適量

ぽん酢

適量

1キャベツは食べやすい大きさに切っておく。

2人参は千切りにし、しめじは石づちを取って小房にわける。

3豆腐は適当な大きさに切り、水けを切っておく。

4

耐熱皿にキャベツを並べ、真ん中に豆腐を乗せ、人参としめじを散らす。

5

ふわっとラップをし、レンジ（700W)で3分加熱する。

6

ラップを外し、ぽん酢をかけて完成。

これで野菜もしっかりとれるし、たんぱく質もばっちり！

是非みなさん作ってください☆