こんにちは！
地力覚醒ヒーラーコーチ 松井ゆうこです。
今日も心を軽く、心を満たす、を意識しましょう♡
ポチッと押してエネルギーチャージ！
いつもありがとうございます♪
お会いしたことないんですが、
ブログを読ませていただいております。
ぢんさんが、めっちゃわかりやすく
「辛い」「ガマン」が続く理由を記事にされていて。
自分がガマンして、やれていないことを、
自由にやっている人を見かけると、
嫉妬したり、うらやましく感じたりしませんか？
辛いって思うことから、逃れたいのに、
辛いことが続くときって、
「この辛い状態は、わたしに起きて当たり前」
「この辛い状態は、経験して乗り越えなきゃ行けないもの」
そんな風に思っていませんか？
（ガマンも辛いこともイヤや・・・）
ガマンしないといけない、
辛いことがあっても、
頑張って乗り越えなきゃいけない、
そんな風に、
●●しなきゃいけない
と思うこと自体が、自分の思い込みってこと。
そう思っている間は、
●●しなきゃいけない
状況が、現実が目の前にやってきます。
わたしの過去でいうと、
結婚したら、子どもがいなきゃいけない。
長女だから、しっかりしなきゃいけない。
（自分ではしっかりしているつもりでも、
そう思われないこともありましたが 苦笑）
（嫌われたくないから）人のために頑張らなきゃいけない。
ほんの一例ですが、
それはそれは、自分で、いろんなことを義務化していました。
ガマンして、やっていたことで、
ガマンを理解されずに悔しくて悲しくて、
入社前に、感情が爆発して、
母の前で泣いたこともあります。
ガマンして、
それをわかってもらえなくて、
泣くって・・・・
今思えば、自分のことを自分でいじめてたな、
って思います。
これはわたしがしなきゃいけない、
とか、
こうした方が、みんながきっと喜ぶから、
って思って何かをやっていると、
それは、誰のためにもならない可能性があるな、
ってことを学びました。
でも、この件があったから、
誰かのために、●●しなきゃいけない、
ってことを、
手放した気がします。
（無意識に）
（自分から）やりたい！
こう思うことをやると、
ストレスフリーなことも、
身をもってわかるようになりました。
あなたは、どうですか？
●●しなきゃいけないことを、
やり続けたいですか？
それとも・・・
やりたい！ことを
やっていきたいですか？
（自分では無理そう、と思うことは、
それが得意な人にお任せしましょう♪）
ここまで読んでくださいまして、
ありがとうございました！
