アトピーの食事制限のストレスから解放されました！

●　アトピーの食事制限のストレスから解放されました！

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

あなたも、美味しく食事をしながら、アトピーを改善できます。

ご友人と一緒に、カフェで、楽しくお食事ができます。お隣の方と、同じメニューを楽しめますよ。

何を食べても、肌荒れしないというのは、とても快適です。

何かを我慢されているなら、それを、少しの間お休みしてみませんか？



身体機能の向上により、次第に食べられるものが増えていきます。

ただでさえ、傷ついたアトピー肌は、心身に、多大なストレスとプレッシャーを与えています。

にも関わらず、友人とのカフェも、心の底から楽しめない．．．

（かつての私が、そうだったように、これでは本当に、辛すぎます！）

だんだん消化力が上がり、肌が、食事の影響を受けにくくなります。

何を食べても、キレイな肌のままでいられます。

サロンで頂いた、H様のお声からも、分かりますよ。

セラピーの後、試しにカフェに行って、紅茶とパンケーキを注文してみました。

前は、食べているそばから、肌が赤くなったのですが．．．

何と、大丈夫でした！

自律神経と治癒力を上げるセルフケア、もっとがんばります！

いかがでしょうか？

本当のことを言いますと、こうしたお試しは、通常は、慎重に、ゆっくり行っていただきたいと思います。

身体というものは、ゆっくり、ゆっくり変化していく方が望ましいです。

心が、変化におびえないようにするためにです。

ですが時々、上記のH様のように、勇敢過ぎる方がいらっしゃるのです。＾＾；

でも．．．

ご無理は、禁物です！

ゆっくり、無理せず、気が付いたら、以前ダメだったものが食べられるようになっている．．．

気が付いたら、肌荒れしなくなっている．．．

気が付いたら、アトピーのことを考えなくなっている．．．

そんな感じで、ゆっくり、進めていくことが理想です。

あなたも、いかがでしょう？

以前は、食べられなかったものが食べられるようになります。

お野菜は、多めがオススメですが、あとは、普通にバランスの良い食事をしていれば大丈夫です。

いつでも、肌がサラサラなまま、健康なままです。

そのためには、こうやって消化力と治癒力を上げていきす。

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アトピー性皮膚炎の完治、アレルギー緩和、花粉症緩和、敏感肌改善、すっぴん美肌づくり、リフトアップ、小顔矯正に取り組んでいます。

大人のアトピー性皮膚炎のための体質改善法

●　大人のアトピー性皮膚炎のための体質改善法

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

長年アトピー性皮膚炎だった肌も、キレイになります。

ご年齢と治りやすさは、関係がないように感じます。

丈夫で、ちょっとやそっとで、外部刺激の影響を受けにくい健康肌！

損な肌を、ご一緒に育んでいけますよ。



ほどよく、リラックスしている時間に、肌はキレイになります。

自律神経のバランスが整うことで、湿疹肌も、治りやすくなります。

では、具体的に、どうしたらいいのか。

「リラックスが、なかなか難しい。」

と、サロンにいらっしゃる方からも、よく言われます。

そうですね．．．

そうおっしゃる皆様、本当に、休息が、お上手ではありません。＾＾；

上手に、神経を休めて、自律神経のバランスを整えるために。一体、どんな心持ちで、日々をすごしたら良いのでしょうか。

いただいたメッセージから、分かるかも知れません。

ご紹介させていただきますね。

いつも、

「がんばらなきゃ！大人なのに、何もできないままじゃん。」

と心配、焦りで、イライラばかりしていました。

家族にも、怒ってばかり。

自分で自分の心をどうやってリラックスさせたらいいのだろう？

好きなことさえも分からないくらい、自分を見失っていました。

アトピー改善セラピーへは、心のケアの仕方、皮膚科では、あまり細かく教えてもらえない皮ふのケアの方法などを学びたいと思って来ました。

セラピーの施術では、気持ち良くて、寝ていました。

説明では、ひとつひとつに納得しました。

教わったセルフケアをやって、心身リラックスさせてあげたいと思います。

先生の優しい人柄にも、ほっこりしました。

嬉しいお言葉、ありがとうございます。＾＾

いかがですか？

あまりご自分を責めないであげてください。

肌が辛いとき、私たちの身体のエネルギーは、大幅に減っている状態です。

その少ないエネルギーで、他の人と同じ量の仕事、家事をこなさないといけないのです。

すぐに疲れてしまったり、ミスをしてしまうのも、しょうがないどころか．．．

逆に、ねぎらって、ほめて差し上げたいほど！！

よろしいでしょうか？

決して、無理をなさってはいけませんよ。

「もう、今日は、全部やーめた！」

と言って、床に寝転がっても、よいではないですか。

そのほうが、ご家族にも、優しくなれるかもしれません。＾＾

それでも、どうしても、それすらできないぞ！

という時は．．．

こちらを読んで、行ってみてくださいね。

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大人のアトピーは、果たして治るのか？

●　大人のアトピーは、果たして治るのか？

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

あなたも、大人のアトピー性皮膚炎も、軽やかに改善できますよ！

アトピー歴が何十年間だろうと、治るときは、治ります。もしくは、５０代で、いきなり発症したものであっても、それは、変わりません。＾＾

自律神経を整えて、身体機能を向上させましょう。

アトピー肌だけではなく、様々な不調も改善されます。



長年、お食事にも、気をつけられているのに、なかなか症状が改善しない

．．．というケースは、非常に多いです。

良いお食事をされているのに、それが肌に、反映されない、

自然治癒の機序が、働かない、

という場合は、自律神経機能に、問題がある可能性があります。

まずは、もっと基本的な生活を見直してみませんか？

軽い運動習慣

朝起きたら、日の光を浴びる

食事は、よく噛んで

こんなことを気を付けるだけで、肌状態が改善することも多いです。

加えて、お気持ちが、ほんの少し明るくなれば、いう事ナシです。＾＾

肌の血色が回復して、健康な肌が、育まれます。

初回のセラピーのご感想をご紹介します。

施術では、身体が伸びた様で、気持ち良かったです！

一番気になっていた、考え方や神経のリラックス方法を上手に出来る様になれば良いなと思います。

希望が持てると思い、気持ちが楽になって来ました。

肌を大事に扱っていきたいと思います。

いかがですか？

あなたも、まずは、お気持ちを楽にするところから、始めませんか？

社会の様々な役割を担う、私たち大人の緊張感は、決してハンパなものではありません。

だからこそ！

意図的に、ゆるむ時間が、大切なのです。

心身がゆるむ時間に、肌は、回復をします。

サラサラ肌が、育まれるのも、リラックスしている時間。

決して、ダラダラ過ごす時間ではありません。

休息にも、コツがいります。

上手に神経を休めると、かゆみが、スーッと引いていきますよ。

その方法を、リラックスしながら、身に付けてくださいね。

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お母さんのセラピーで、子供のアトピーが改善する理由。

●　お母さんのセラピーで、子供のアトピーが改善する理由。

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

自分がなるより辛く思うほどの、子供のアトピーも、キレイになります。

そばで、かゆがる姿は、見ている方も辛い！

．．．のですが、大丈夫です。

子供には、治るパワーが、秘められています。

それを引き出してあげると、子供の肌は、スベスベになります。



食べたいものを我慢しなくても、アトピーを改善する方法があります。

普通の生活をしながら、気が付いたら、

肌がかゆくないな

アトピーのことを、忘れて過ごす日が増えてきたな

そういえば、最近、サラサラ肌の面積が増えてきたな．．．

となります。

頂いたお声を、ご紹介させていただきますね。＾＾

あれから、娘と話しました。

「もう、これからは、食べたいものを食べてもいいよ。」

と言ったら、

「本当？パンとか、今まで我慢してたけど、ホントに食べていいの？」

と言われて。

今まで散々、我慢をさせていたから、いきなり、全部解禁するのはむずかしいけど、無理せず、抵抗感が出ない範囲で、食べるものの範囲を広げています。

でも、不思議です。

以前ほど、肌がかゆくないそうです。

私から見ても、傷が減って、スベスベな肌が広がっているように見えます。

いかがですか？

あの食べ物は、ダメ。

これは、身体に良くないから。

その理由が分かっている大人にとっては、我慢することは、それほど苦痛ではないかもしれません。

しかし、子供は違うように感じます。

よく理由を言って、聞かせたつもりでも．．．

好きなものを食べている周りの友達を見て、自分と比べてしまい、それがストレスになってしまう可能性があります。

こうした断続的なストレスほど、治癒力を妨げるものは、ありません。

だから、別の方法を試してみませんか？

身体の機能を上げれば、消化力も上がります。

肌が、食事の影響を受けにくくなって、肌荒れを起こしにくくなります。

だんだん、ターンオーバーが正常化していき、サラサラな健康肌へ。

健康に、まだ関心の弱いお子様たちに、無理に、サロンにお越しいただく必要はありません。

若者たちには、もっと楽しいことに、目を向けてもらいましょう（笑）。

ですが、お母様には、こちらをオススメします。

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春のアトピーもキレイに。もう、食べ物をワルモノにしなくてもいいのですね。

●　春のアトピーもキレイに。もう、食べ物をワルモノにしなくてもいいのですね。

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

あなたも、季節の変わり目も、へっちゃならな肌！

とてもキレイな肌に生まれ変わりますよ。

季節の変わり目に、身体や肌の調子がくずれないでいられる。

要するに、外からの刺激をサラサラと受け流すことができる状態です。

この状態になれば、何でも好きな食べ物を召し上がれます。



肌が、食事の影響を受けなくなります。

消化力を高めれば、食事による肌荒れは、なくなります。

アトピー性皮膚炎は、このようにシンプルにみてあげると、良いですね。

アトピーを難しく考えてしまうと、治療が複雑になります。また、それ自体がストレスとなり、足かせになります。

できるだけ、シンプルに、簡単に！

アトピーで苦しんできた年月が長い場合は、特にですよ。＾＾

あなたも、長年苦しんだアトピー肌が、元気なサラサラ肌に変わります。

初回のセラピーの後に、いただいたお声をご紹介します。

心が楽になりました。

アトピーのために、色んなことを我慢していました。

食べ物、薬、電磁波．．．

そういうものを悪者にしなくてもいいんだ！

何だか肩の荷がおりた気持ちです。

家族にも、我慢を強いていたかもしれません。

これからは、もっと楽になります。

とりあえず、教えていただいたセルフケア、頑張ります。

いかがですか？

お気持ちが楽になるのが、一番大事ですね。

肌は、自然と元気にキレイになります。

「セルフケアが、しっかりできるか不安です。」

というお声もいただきましたが．．．＾＾

お伝えしているセルフケアは、身体全体の機能を上げてくれます。

しっかり取り組む、というよりは、ゆるゆると。

できれば肌がキレイになった後も続けていただくと、身体全体が、どんどん軽くなります。

ゴールは、

羽衣のように軽やかな状態

なのです。＾＾

身体も元気になって、気づいたら、アトピー肌が美肌に変化している

そのプロセスを、一緒に楽しんでいきましょう！

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アトピー肌が良くなって、傷の治りが早くなってきました。

●　アトピー肌が良くなって、傷の治りが早くなってきました。

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

傷跡が残りやすいアトピー肌も、元気なサラサラ肌に変わりますよ。

掻き傷や色素沈着の跡などは、月日と共に、キレイになります。

肌は、日々、生まれ変わります。その営みを、妨げないようにすることが大事ですね。

かゆみ、引っ掻く回数が減り、丈夫な肌バリアが形成されます。



「皮膚科医の先生に、驚かれました！」

というご報告は、しょっちゅう頂きます。

うれしいですね。

ぜひ、皮膚科の先生にも、お礼を言ってあげてください。

皮膚科医の先生も、きっと、うれしいはずです。

皮膚科は、やはり悪化したときに行くことが多いですから、皮膚科医の先生は、普段、お礼を言われることが少ないのでは？と思います。

ですから、肌が良くなったお礼を言うと、とても喜ばれますよ。

一方で、

「皮膚科に通っていたら、根治できないのでは？」

と、おっしゃる方もいますが、そんなことはありません。

必要に応じて、専門医を受診なさってくださいね。

かゆみや乾燥が楽になると、キメ細かいサラサラ肌の面積が広がります。

こちらのT様は、逆に、先生の方から、肌をほめられたそうです。

初回のセラピーのあと、滅多に褒めない皮膚科の先生から、

「あれ？背中の肌、キレイになったんじゃない？」

と言われました。次は、二回連続で褒められることを、目指します（笑）。

猫の引っ掻き傷なんかも、治りが以前よりも早い気がします。

ついでに、手首のしびれも、改善してきています。

いかがですか？

身体機能が回復すれば、肌も丈夫になります。

セラピーでは、自律神経のバランスを整えることに主眼を置いて、進めていきます。

その他の不調も、自然と改善していきますよ。

T様の場合は、以前より、猫ちゃんのことを思い切り可愛がれますね。

動物アレルギーをお持ちの場合でも、反応が出なくなっていくケースも多いです。

ちなみに、私も、以前は、動物アレルギーでした。

しかし、今は、動物に触れたり、なめられたりしても、全く反応が起きません。＾＾

体質というものは、けっして、固定化されたものではない

．．．そう思うのです。

生まれつきのアトピー肌も、丈夫な肌に変えることができますよ。

あなたも、サラサラで、強く健康な肌を育めます。

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長年、アトピーだった手が、過去最高にキレイに。

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こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

アトピーを忘れて、過ごすことのできる肌を育てられますよ。

手や指のアトピーは、なかなか辛いです。嫌でも、目に入るからです。手洗いや作業の時にも、気になります。

だからこそ、スッキリした手指になると嬉しい。昔の私も、そうでした。

肌を意識せずに、何かできる！

このこと自体が本当に、ありがたいですね。



いつも、外気や人目、そして自分の目にも晒されている手。

手がキレイになると、アトピーを忘れて過ごしやすくなります。

症状を忘れる時間が、少しずつ増えていくと、体調もどんどん上を向いていきますよ。

あなたも、元気な身体、健康肌になります。

先日、サロンでいただいたお声を、ご紹介させていただきます。

手がキレイになりつつあって、

「はじめて、人の手になってきたでしょう？」

と周りに言っています（笑）。

自分至上、一番、人の手に見えます。

脚も、すっかり普通肌です。

額も、セラピーで教わった通り、シャワーの当て方を注意したら、調子が良いです。

ありがとございます！

いかがでしょう？

こちらこそ、ありがとうございます。

少し気を付けるだけで、肌が劇的に変わることは、本当によくあります。

洗い方

シャワーの当て方

スキンケアの手のタッチ

薬をぬる手のタッチ

水分の摂り方

等々。

今のあなたに、必要なアドバイスをさせていただきますね。

常々、アトピーがあっても、アトピーを忘れて、ご活躍されている方々を尊敬しています。

ですが、私は、それができませんでした。

これを読んでいるあなたは、いかがでしょうか？

かつての私のように、今、アトピーで悩まれてはいませんか？

その場合は、お一人で悩むよりも、誰かを頼るとよいかもしれません。

案外、それでアトピーがすっきり改善していくことも多いです。

私でよければ、ご相談くださいね。

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顔のアトピーがキレイに！冬の乾燥も負けない肌になりました。

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こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

あなたも、アトピー肌が、丈夫な肌に変わりますよ。

何があっても、それに左右されない肌づくりをしませんか？

人生に、問題は付き物です。ならば、肌の心配くらい、なくなってもよいではありませんか。

そんな強気で、アトピー問題には消えてもらいましょう。＾＾



年代物のアトピー肌も、サラサラ肌になれます。

その例を、沢山見てきました。

「生まれてから、治ったことがありませんが、治りますか？」

というご質問を、たびたび頂きます。

制約上、治るとは言えませんが、次のことは言えます。

そもそも肌は、治るようにできています。

その治る力を、引き出していきましょう。

悩んできた年月の長さは、治りにくさとは、関係がありません。

それよりも治癒を妨げるのは、治らないかもしれない、という恐怖心。

アトピー改善セラピーでは、まず、その恐怖心を和らげますよ。＾＾

おくつろぎ頂て、安心して、丈夫な肌を育んでいきましょう。

頑固な肌も、次第にサラサラ肌へと変わります。

３日間のプログラムを受けられた方から、後日、メールをいただきました。

ご紹介させていただきますね。

こんばんは。

いつもサポートメールありがとうございます。

怠け者の私なりに、プログラムで習ったセルフケアを続けています。

顔はすっかり、いい感じです。

少し前から内腿が痒くちょっとイライラモードでしたが、痒くてかいてしまっても、オッケーと思える様になって来たら、気持ちがふわっとなります。

痒みが減りました。

のんびり、ゆっくりですが自分に優しくなれてます。

これからも、宜しくお願いします。

いかがでしょうか？

気持ちがふわっとなる時間

これが、どんなスキンケアや薬に勝る、妙薬ですよ！

みるみる痒みが減って、アトピー肌が楽になります。

痒みを減らす具体的なやり方を、こちらに書いてみました。

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アトピーを克服して、ぐっすり眠る方法。

●　アトピーを克服して、ぐっすり眠る方法。

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

あなたも、アトピーを忘れて、ぐっすり眠れるようになりますよ。

決して、夜だけのことではありません。

肌を忘れることができる時間がある

日常で、その当たり前の心地よさを、味わっていただきたいと思います。それは、本来の感覚です。



アトピー性皮膚炎がだんだん、改善していくにつれて、

生活の質が、上がった！

と感じることが増えるかもしれません。

しかし、繰り返しになりますが、それが、当たり前の感覚です。

肌がかゆい、辛い、痛い、という状態は、普通の人が思うよりも、ずっとエネルギーを消耗します。

その消耗した状態で、皆と同じように、仕事をして、誰かの世話をしているのです。

もっともっと、ご自身を、ねぎらってあげましょう！

先日は、初めていらしてくださった方が、

久しぶりに、仰向けで寝られて、びっくりしました。

腹部の肌の痛みで、ずっと、横向けで縮むように寝ていたから．．．

と仰っていて、胸に迫る思いがしました。

その方は、福祉の要素が強い職種で、かなりのハードワーカーでもあったからです。

毎日、眠れる時間は、２時間あれば良い方だそうです。

今回、アトピーが原因で、休職されていました。

そして、これを機に、精神面からアトピーの改善をしていきたい、という事でサロンにお越しくださいました。

考え方によっては、人生の転機になり得ます。

これからも、精一杯、サポートさせていただきたいと思います。

そして、肌のことが意識に上がらない、そんな普通に心地よい状態を作っていきたいと思います。

あなたも大丈夫。

全ての人には、自然治癒力が備わっています。

自律神経を改善して、それが存分に発揮できるようにしていきましょう。

アトピーのことを考えないでいい、元気なサラサラ肌を育めます。

こちらも、とても参考になったとおっしゃっていました。

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アトピーで、死にたい、と思わなくなりました。

●　アトピーで、死にたい、と思わなくなりました。

こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。

あなたも、アトピーを忘れて、生きることができるようになりますよ。

人生に、問題はつきものです。しかし少なくとも、肌のことでは、もう悩まなくなります。

元気な肌で、肌のことを心配せずに、好きなことができます。

安心して、アトピー改善に取り組んでみませんか？



この安心こそ、肌の良質なクスリです。

少しずつ、変化していく人もいれば、劇的に変わる人もいます。

私の場合、気づいたら、その変化は、起きていました。

何をしても、良くならなかった年月が、３０年。

途中で、ふと生きるのが辛くなったことも、特に、思春期、青春時代には多くありました。

でも、自ら死ぬ勇気で、生きると決めて、本当によかったと思います。

あなたも、大丈夫です。

アトピー肌が、丈夫で、サラサラな肌に変わっていきます。

そして、肌を忘れ、やりたいこと、すべきことができるようになります。

サロンのお客様も、こんなことをおっしゃっていました。

肌の傷が、明らかに、減ってきました。

精神的にも楽になり、死にたい、と思わなくなりました。

思えば、肌荒れを、自分以外の何かのせいにしなくなった時から、変わってきたように思います。

いかがでしょう？

あなたの肌の湿疹や、傷も、だんだん少なくなっていきますよ。

傷が減れば、丈夫な肌バリアが育まれる、ゆとりが生まれます。

すると、肌のキメも、整います。

これが、美肌の元です。

大切なのは、精神状態のコントロールです。

健康肌の人ですら、ストレスで肌荒れを起こします。

まして、肌が繊細になっているアトピー肌は、なおさら、精神的なダメージの影響を受けます。

そこを、和らげていきたいのです。

丈夫な美肌を育むコツがあります。

内容は、どなたでもお読みいただけるメルマガに、まとめました。

先日、メルマガをお読みになってから、こちらにいらした方から、

「メルマガを読んで、安心したら、セラピーを受ける前から、アトピーが改善してきてしまいました。」

という、嬉しい言葉をいただきました。＾＾

そう！

アトピーが治らない身体は、ガチガチに緊張して、冷えて、硬くなった状態です。

安心すると、心身がホッと温かくなり、ゆるみます。

そして、自律神経が整い、アトピー肌の傷も治りやすくなります。

しかし、ゆるむのと、だらけることは、違います。

そこが、難しいところです。というのも、場合によっては、静止して休むよりも、身体を動かした方がよいこともあります。

その感覚をつかめれば、肌も含めた身体の状態が、変わります。

アトピー肌が消えて、丈夫なサラサラ肌が形成されはじめます。

まずは、最初のコツをつかんでくださいね。

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生まれつきのアトピー、アレルギー体質も、健康な体質へと導けます。

神経の緊張を和らげることで、アトピーが、自然に治っていく不思議。ストイックな方法は、もう卒業できます。

あなたも、長く悩んだアトピー体質を、改善、完治に導けますよ。

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