横浜・戸塚アトピー整体院:大人のアトピー・アレルギーが自然治癒!

大人のアトピー・アレルギーを緩和する横浜のサロンです。皮膚科の治療や自然療法・食事療法でもダメだった、長年のアトピー症状、生まれつきのアレルギーを、自律神経から緩和します。あなたも、体質改善して、丈夫で強いサラサラ肌を、ご一緒につくりましょう!


テーマ:
● アトピーは、大人の方が、ある意味、治しやすいのです。

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

大人のアトピーは、自分で、治せます。

最近、子供よりも、大人のアトピーのほうが、治癒が、簡単であると感じます。

なぜなら、大人は、アトピーの治療に、積極的だからです。

そのため、大人のアトピーは、子供よりも、自己治癒しやすいのはないでしょうか。



一般に、子供のほうが、自然治癒力が高いと言われます。

しかし、大人には、子供にはない、能力があります。それは、ストレスの、コントロール技術です。ストレスをコントロール出来るようになると、身体が、リラックスします。

リラックスした、柔らかい身体は、血流が良い身体です。

そのため、リラックスした身体は、アトピーが、治りやすい身体であるとも、云えるのです。

あなたも、アトピーが自然治癒しやすい状態を作れますよ。

3回目のセラピーが終わり、肌が、落ち着いてきているのが分かります。

セラピーを受けるようになって、以前は、ストレスを自分で作っていたと、よく分かります。

今は、あまり、小さなことで、イライラしなくなりました。

イライラすると、かゆくなりますが、そんな時は、教えていただいた呼吸を思い出し、ニュートラルに戻します。

いかがですか?

イライラしなくなると、アトピーも、人生も、楽になります。

イライラは、かゆみを増やし、アトピーや肌荒れを引き起こします。しかし、イライラした自分を責めるのは、もっと良くありません。

大丈夫です。まず、リラックスしましょう。

こちらを読むと、体質改善には、リラックスが大事だと、よく分かります。

リラックスした身体は、アトピーが治りやすい身体ですよ。



大人のアトピーを自分で治す!横浜のアトピー・アレルギーサロン 「戸塚立花堂整体院」

営業時間:10時~16時(火・日定休)
神奈川県横浜市戸塚区吉田町895-402
090-9517-3241

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● アトピー症状は、呼吸が深くなると、治まっていきます。

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

呼吸を整えると、アトピーが、すごく楽になります。

症状改善の前に、普段の呼吸が、とても楽になります。それにより、かゆい時間が、徐々に、減っていきます。

その後、アトピーが、次第に良くなっていくのです。



呼吸の質が上がることで、自律神経の働きが、正常化します。

自律神経は、肌の自然治癒力を司ります。そのため、呼吸の改善は、アトピー症状の改善に、欠かせません。

あなたも、呼吸が楽になると、アトピー肌が、とてもキレイになりますよ。

いつも、メールでのサポート、ありがとうございます。

セラピーで教わった通り、あれから、会社や家でも、呼吸を整えるのを毎日100回やっています。

かゆみが減ってきて、いい感じです。

また、肌に、つい触ってしまうクセも、呼吸を整える動作に置き換えられるようになってきました。

これまた、いい感じ。(笑)

いかがですか?^^

自然呼吸が楽になるというのは、アトピーが治る、良い兆候です。

アトピーでかゆい時は、大抵、息が止まっています。あるいは、ほとんど、息が出来ていません。

普段の呼吸が、自然に深くなると、不思議と、かゆみが治まります。

アトピーの場合、スキンケア以上に、肌に、酸素を行き渡らせることが、大事です。

体質改善セラピーでは、呼吸を重視して、身体の調整を行いましょう。



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● アトピー肌の調子が、上向いてきた理由。

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

アトピーは、リラックスすると、治ります。

アトピーが治れば、リラックス出来るのに。肌が、キレイになったら、リラックスしよう。では、ありませんよ。逆ですね。

リラックスすることで、自律神経が整い、アトピーが治るのです。

自律神経が整うことで、自然治癒力が、きちんと働けるようになります。また、肌の治癒力も、上がります。



アトピーでお悩みの方は、頑張り屋さんが多く、リラックスが苦手です。以前、重症のアトピーで苦しんでいた時の、私も、そうでした。

しかし、体質改善に必要なのは、息をつめて、努力することでは、ありません。

アトピー肌は、リラックスしている時に、良くなります。

こんな風にです。

ここのところ、肌の調子が、上を向いてきました。

本日で、3回目のセラピーとなりました。

本当に、体の中から、リラックス出来た感覚があります。

深呼吸のやり方も、教えていただきましたが、息を吸う空気の質を選んでいた点、自分では、気づいていませんでした。

ヨガや、瞑想は、きれいな自然の中でやるもんだと思い込んでいました。

こうやって、周囲に、ストレスを作り出していたんですね。

今、このリラックスした心と体を、維持する時間を長くできるようにしていきたいです。

いかがですか?

このところ、なんだか、リラックスできているな。その感覚が生まれてくると、アトピー肌が、変化し始めます。

はじめのうち、身体は、なかなか、リラックスの感覚を受け入れてくれません。今までの、強い緊張の記憶が、身体の細胞に残っているからです。

セラピーでは、どんな状況でも、リラックスできる身体にしていきます。

毎回のセラピーでは、過緊張をとり、日常生活に戻ってからも、それが継続できるように、訓練をします。訓練といっても、とても気持ちの良い訓練です。^^

心身がリラックスしてくると、アトピー肌の治癒力が、グン!と上がります。

あなたも、大丈夫です。

これを読むと、なぜアトピー治癒に、リラックスが大切なのか、よく分かりますよ。




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● アトピーで、死にたいと思ったら、○○を100回します。

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

時々、アトピーで死にたい、というメッセージをいただきます。

そんな時は、

1日に100回、深呼吸をしてください。

とお伝えします。



続けて、100回、深呼吸をするのでは、ありません。深呼吸は、1セット1回を守ります。それを、日に、100たび、行うのです。

深く息を吸って、気持ちよく吐きましょう。

脳に、酸素が行き渡るようになると、心身が、リラックスします。

すると、死にたいという、自殺念慮のオバケも、どこかに、消えてくれます。

あなたも、大丈夫です。

手をとめて、頭の活動も、とめて。

1日のなかで、シンプルに、深呼吸するだけの時間を、もってみませんか?

肌に、酸素が行き渡るようになると、アトピーも、次第にキレイになります。



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● アトピー肌が、丈夫になったので、あせも、出ません!

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

毎日、暑いですね。気が付くと、じんわり、汗をかいています。

私は、スケボーが好きなのですが、鼻の下に、汗がたまっていることがあり、あわてて、ふきとります。淑女として。^^;

アトピー肌が、丈夫になると、汗が、怖くなくなります。

暑い夏も、気持ちよく、過ごせるようなります。



もちろん、夏は、暑いです。暑さを、感じなくなるのではありません。

アトピーだった肌が、汗を、心地よく感じる肌に、変わるのです。

暑さは、もはや、恐怖ではなくなります。

肌が丈夫になると、体温を下げてくれる汗を、気持よく、流すことが出来ます。こんな風にです。

1年前の夏は、半そでの洋服を着られませんでした。

いつも、うすいブラウスみたいなものを着ていました。肘に、汗がたまると、あせもが、出るから。

でも!今年はー!!!!

肌が、丈夫になったので、あせも、出ません!

半そでのほうが、気持良く感じるって、小学生の頃以来です!(笑)

という、テンションの高いご報告をいただきました。^^

いかがですか?

こちらのご感想をくださった彼女は、1年前は、

「夏は、一生、苦手です!」

と言い切っていました。しかし、今年は、違います。

肌が、丈夫になったので、あせも、出ません。

という肌に、変わってきています。

それというのも、1年間、あきらめずに、アトピー、アレルギー体質の改善に、コツコツ、取り組んでくださったから。

あなたも、1年かけて、夏を、楽しめる肌に変わります。

体質改善は、やめないことが、何よりも、大切です。

サロンでは、このように、暑さに負けない肌を、ご一緒に育てます。


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● アトピーさんのための、皮膚の取り扱い説明書

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

アトピー肌や、敏感肌は、大事に、大事に、大事に、扱いましょう。

肌表面を、大事に扱うことで、強い肌バリアが育ちます。

整体院では、スキンケア指導を行っています。その際に、感じるのが、皆さん、本当に、お肌の扱いが、肌に厳しいというか、粗雑なのです。

お肌には、どうか、優しく、触れてくださいね。国宝を扱うかのようにですよ!



「薫さん、私は、丁寧に、お肌を扱っています!」

と、いう場合でも、ためしに、私の肌を使って、スキンケアをしていただくと...

「オー、ノー!!!」

と、絶叫しそうになります(笑)。

お肌に、厳しい扱いを、知らずになさっているのです。アトピー体質の人は、本当に、どこまでも、自分に厳しい。かつての私と、同じです。

さて、よろしいでしょうか?

肌は、こすらず、押し込まず、優しく、優しく。

そう、言葉で言っている、その千倍、優しく扱いましょう。

もっと、具体的に知りたい場合は、セラピーで、私に、聞いてください。

実際に、あなたのお肌を使って、手取り足取り、お伝えします。



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● アトピーのかゆみが、リラックスしているとき、和らぐ感覚が分かりました!

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

身体が、リラックスを覚えると、アトピーが良くなります。

徐々に、かゆみが、減っていく感覚が、分かるようになると、嬉しいですよ。

頭蓋骨矯正により、頭の緊張が、ふっと和らぎます。すると、全身の緊張が取れて、リラックス出来ます。血行も、とても良くなります。



さらに、胸郭を広げることで、呼吸が、深くなります。

深い呼吸が、楽に出来るようになると、皮膚のすみずみにまで、酸素が行き渡ります。

そして、アトピーのかゆみが、次第に、和らいでいきます。

このようにです。

前回のセラピーの後、かつてない感覚が、生まれました。

頭の上から、後ろにかけての部分が、とてもリラックスしている感覚です。

リラックスしているときは、アトピーも、落ち着く感覚が、分かるようになりました。

今回は、また、前回よりも、もっと深くリラックス出来ている感覚があります。

いかがですか?とても、良い兆しです。

深くリラックスすることで、肌全体に、酸素が行き渡るようになります。肌状態が、とても良くなりますよ。

アトピー肌が、徐々に、キレイになっていくのは、嬉しいことです。

しかし、最初の頃、症状には、波があります。良くなったり、悪くなったりのくり返しです。そして、次第に、アトピー症状が、落ち着いていきます。

山あり、谷あり。谷のときに、落ち込まないことが、大切です。

大丈夫です。

リラックスする時間を増やすことで、必ず、アトピー性のかゆみは、和らぎます。

アトピー体質の人は、頑張り屋さんが多いです。悲しいかな。休んで、リラックスすることが、なかなか出来ません。

そのため、体質改善セラピーでは、まず身体の緊張を和らげます。



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● アトピー緩和のため、ずっと良い状態を保つために出来ること。

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

呼吸が深くなると、アトピー症状が、みるみる緩和します。

思い出したときだけ、力いっぱいの深呼吸を、するのではありません。普段している呼吸が、自然に、深くなることが、大切です。

深呼吸が、自然に出来るようになると、身体がリラックスします。

リラックスした身体は、アトピーの治癒力が高い身体なのです。



気持ち良い呼吸が、症状の緩和に、必要不可欠です。

かゆい時、そのかゆみが生じる前の呼吸は、非常に浅くなっているはずです。

しかし、それに気づき、気持の良い呼吸を意識します。

すると、自然に呼吸が深くなり、かゆみが緩和します。

先日、こんなメッセージをいただきました。^^

先日は、ありがとうございました。

セラピーを受けたあと、肌の状態が明らかに良くなっており、正直驚きました!

セラピーでは、楽に、深い呼吸が、出来る身体をつくります。

それにより、自らアトピーを癒す力がつきます。

しかし、上記のメッセージには、続きがあるのです。

セラピーから、時間がたったら、再び、症状が悪化してしまったそうです。

これには、原因があります。

症状が良くなった。これを、セラピーのおかげだと思っていると、セラピーから時間が経つと、不安になります。そして、呼吸が、再び、浅くなります。

そのため、このように考え方を変える必要があります。

症状が良くなった。これは、呼吸が深まり、身体がリラックスしたからだ。ひきつづき、セラピーで覚えた、深い呼吸を、ことあるごとに、思い出そう。

すると、深い呼吸が出来る良い状態を、容易に保つことができます。

上記のメッセージを下さったお客様にも、同様に、お伝えしました。ちょっとした心がけで、症状の緩和のスピードは、大きく変わるのです。^^

いかがですか?

あなたも、呼吸が楽になり、アトピー症状を緩和させることが出来ます。




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● アトピーのことを忘れられる時間は、結果的に、アトピーの療養に、とても有効です。

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

自分のアトピー治療が、上手くいかなかったとき、私は、重い、うつ状態になりました。

こんなに頑張っているのに、なぜ、少しも状態が良くならないのだろう?

頑張っても、頑張っても、成果が出ないと、人は、生きる気力を失います。

しかし、今ならば、その頑張りを、一旦、すべて止めてしまえばいいと分かります。

ですが、袋小路にはまっている最中は、自分では、それが、分からないのです。

ですから、あなたに、言います。^^

お休みの日ぐらいは、その頑張りを、そっと横に置きましょう。

休みの日には、将来を忘れ、過去を忘れましょう。アトピーも忘れ、我を無くすくらい、楽しい時間を過ごしていただきたいのです。

高級で美しい折り紙を使って、丁寧に、折り鶴を折ってみる。

美術館へ行って、あれこれ見るのではなく、たった一枚の絵を見つめてみる。

お花屋さんへ行き、お花を買って、それをスケッチしてみる。


アトピーのことを忘れて集中できる、これらの時間は、結果的に、アトピーの療養に、とても良いのです。

もう1度、言いますね。

アトピーのことは、一旦、忘れましょう!

瞬間的に、入り込める楽しい時間を、どうか、見つけてください。



先日、スケボーを改造しました。

自分なりに、乗り心地を追求しながら、組みました。クルージング中の風は、最高です。

スケボーを始めてから、選ぶ洋服が、どんどんカジュアルに...(汗)。

しかし、スケボーに乗っているときは、過去も、未来も、身体も忘れ、風と一体化しています。

あなたも、いかがですか?^^



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● アトピーのかゆみが、深呼吸したら、消えたんです~!

こんにちは!森谷薫(もりやかおる)です。

呼吸が深くなることで、アトピーのかゆみが、和らぎます。

また、夜、よく眠れるようになりますよ。夜、ぐっすり眠っている間に、自然治癒力が働きます。

そのため、リラックスした呼吸と、深い睡眠は、アトピー緩和に欠かせません。

あなたも、呼吸と睡眠が整い、身体も皮膚も、元気になります!



アトピーのかゆみで、辛いのは、夜ですね。横になり、中途半端に、緊張が緩むと、肌のことばかりが、気になります。本当に、嫌になります。

しかし、そんなときには、リラックスした呼吸が、助けてくれます。

身体が、深くリラックスすると、不思議と、かゆみが和らぎます。

こんな風にです。

この前、薫さんに言われたとおりに、かゆみが出ても、慌てず、騒がず、観察してみたんです。

目を閉じて、セラピーで教わった心理療法を自分にやりました。

そして、瞑想とまではいかない、気持ち良いと思える呼吸を、何度かしてみました。

そうしたら...なんと!

かゆみが、消えたんです~!

すごい~~。

普段も、すごく居心地の良い身体に変わっています。

いかがですか?

あなたも、アトピーのかゆみを、和らげることが出来ます。

かゆみが緩和されると、アトピーは、半分、楽になります。残りの半分は、肌の修復ですね。そちらは、早い場合で、数日。ゆっくりですと、数年かかります。部位にもよりますね。

しかし、かきむしる回数が減ることで、徐々に、強い肌をはぐくむ、ゆとりが生まれます。

すると、あんなに黒ずんでいたアトピー肌も、白い肌に変わってきます。

私も、アトピーが治った!と思った後も、どんどん肌が白くなっています。肌の変化は、数年をかけて、行われます。正常化したターンオーバーと共にです。

そのため、あなたも、はじめに、かゆみを和らげると良いですよ。





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