どうしようもなく、辛くなる時がある。
吐きたくなるほど美味しくないものが、食べたくなる。
そんな感覚、あなたにもありますか？
本当は友人や家族と同じ物を食べたいのに白ご飯だから、とか悪い油使ってるから、とか無駄に頭を使って選んでしまう。
本当に食べたい時に食べなかったストレスが後々自分への「いじわる」として暴飲暴食を繰り返し結果、こころも身体もキズつけてしまう。
市販のチョコレートより美味しいチョコレートを食べればいいのに何だか自分をイジメたくなってついつい身体に悪そうな物を食べてしまう。
食べ始める前までは「これを食べれば幸せになれる！」って思ってるの。
でも、食べ始めてすぐに「こんな自分早く終わらせたい」って自己嫌悪に陥っていく。
そして、食べ終わると結局「なんで食べちゃったんだろう」って暗い暗い闇に落ちていく。
私はね、過食が完治したとは思ってません。
オーガニックセラピストだけど元は一人の女の子な訳でやはりストレスから食べる事に逃げることもしばしある訳です。
でも、それが弱いからとかダメな人間だからとか自分を責めたりはしないようにしてます。
それは、唯一一年前の自分から変われた事です。前の私は小さな失敗(傷)を自ら責めてえぐってしまう癖がありましたから。
誰も太ることを責めたりなんてしないのにね。
自分だけが、太る自分を責めてる感じ。
周りは人間らしい私の方がいいって言ってくれるかもしれないのに私は「そんな訳ない！」って理想に縛られてる。
身体に悪い食べ物が必ずしも、悪者とも限らないわよ？
自分を責めてばかりいる「私」のほうが、よっぽど身体に悪いからね。
ねぇねぇ。子供を産んで、お母さんになって太るという感覚をはじめて覚えて。
私は好きな自分に成れているのでしょうか？
いつだって、理想は変わり続けてる。
でも、いつも思うんです。
私は一生、どれだけお金を稼いだって「新しい私」を買うことなんて出来ないの。
「新しい私」なんて、何処にもいないの。
必死に我慢して努力して自分の足で戦って立ち上がって自力で闇から這い上がらなければ、変われない。
新しい私は、未来の自分のこと。だから、急に手に入れられるモノじゃないのよ。
だけど、幸せなことって自分で作らなくてもねちゃんと落ち着いて見渡せばすぐそこにあった、って気付けたりする。
例えばね娘はそんな失敗だらけの私も「お母さん」って呼んでくれるの。
落ち込んで笑わない私に「まま、大丈夫だよ」ってなんの理由も知らないくせに只々、慰めてくれるの。
これって、幸せなことだって気づいてる？みんながみんな私が変わることを望んでいる訳じゃないって事よ。
食べることが止められない自分も働くことに野心しかないような自分も結局、全部「私」なんだなぁと思う。
この顔も、この身体も。一生他人と変えることなんて出来ないからね。やっぱり大切にしてあげなきゃダメよねって気づかされる時があります。
1人で悩まないでね。あなただけじゃない。
きっとその食事が自分を大切にすることに繋がる時がくるって私は信じています。
だから、時々失敗しても責めないで。
失敗は、最高だよ！それで世の中が終わってしまう訳じゃないでしょ？
100人の人が理解してくれなくても周りにいる大切な人、それがたった1人でもそんな自分を「素敵だよ」って言ってくれたらそれでいいじゃないって思う。
私も、ちょっと最近疲れてたみたい。一度深呼吸して、考えてみよう。
心が本当に食べたいものを。身体が本当に欲しているものを。
私自身が、自分を「大切」に出来る方法を。
I know... what you mean.
Don't be so down in the dumps.
分かるよ...その気持ち。そんなに落ち込まないでね。
たった1人の彼女の為に、この記事を書きました。私を頼ってくれた彼女の気持ちに答えたいと思う。
この一言が、明日の勇気になればいいと思う。
自分に負けないでね。まだ、終わってなんかいない。
だから、一人で泣いたりなんて私も悲しくなっちゃうからしないでよね。
＊＊＊-----------------＊＊＊-----------------＊＊＊
～ オーガニックコスメを購入したい方へ ～＊ まずは一度ご相談ください ＊お肌に合う植物コスメを提案させて頂きます--- Welcome ---
お肌のカウンセリング希望ご相談•ご予約・問い合わせはこちらからTEL予約→03-3476-6668《 Blog読者様 限定 》
～インナービューティーの方々も是非♡～
オーガニックフェイシャル120分
''4月末日限定 Facebook「いいね!」キャンペーン”
New ¥16200- →¥10000＋tax
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
