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こんにちはドキドキ
ワーキングマザーとして奮闘中♡
Sakata Makoto 坂田真琴
オーガニックが大好きで
ずっと夢だったマイホームに
トリートメントルームを作りました。
普段はテルメ・フェリーチェ代官山に勤める
オーガニックスキンセラピストです。
~坂田真琴 セラピスト紹介ページ~
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❤️ココナッツオイルについての記事❤️
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素晴らしい日焼け止め効果
素晴らしいダイエット効果
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photo:03


ココナッツオイルのダイエット効果
続きです♥️


ココナッツはオイルのみではなく
ココナツミルクや
ココナッツの実等
いろいろな食べ方がありますよね。

美容にとても良いとされています。


ココナッツオイルは
効果が多様にあり
様々なことに活用されているオイル商品です。

通常は固形ですが温まると液体となり
瓶やボトルに入った状態で
販売されていますね^ ^

ココナッツオイルには
日焼け止めオイル
シェービングクリームとしても
活用したりすることができます。

特に最近注目されている効果は
アンチエイジング作用です。

ココナッツには
細胞の老化を遅らせる抗酸化物質が
豊富に入っており
肌に塗布することで潤いをもたらし
ハリやツヤを生み出します。

ココナッツオイルは大きく分けると
精製したココナッツオイルと
未精製のヴァージンココナッツオイル
の2種類があります。

もちろん、私は
エクストラヴァージンココナッツオイルを
使います♥️

photo:06


【精製ココナッツオイル】
ココナッツを高温精製し
脱臭工程を通して作られています。
熱を加えて漂白も行っている為
ココナッツ独特のニオイや色が薄く
美容ケアに使いやすいと言われています。

不飽和脂肪酸が高いため
コレステロール値を上げる
といわれていましたが
現在では様々な効果から
とくに美容市場において
人気の高い商品となっています。

不純物を取り除いているため
ヴァージンココナッツオイルよりも
さらに低刺激となっています。

【ヴァージンココナッツオイル】
ココナッツに添加物を一切加えず
無精製の非加熱処理によって
抽出されたオイルが
ヴァージンココナッツオイルです。
化学物質などを一切含んでおらず
ラウリン酸やビタミンEが豊富で
防腐剤が不要の飽和脂肪酸オイルです。

夏の時期
日焼けをした後の鎮痛薬として
ココナッツオイルが使用されることが
ありますが
近年ココナッツオイルは
体や顔に塗って美容ケアを行うもの
として有名です。

ココナッツオイルには
美肌作りを促す作用のあるビタミン類
むくみを解消するカリウム
新陳代謝を促進するマグネシウムなど
も豊富に含まれており
これらの自然成分の力で美しい肌を
作り上げることができます^ ^

なんと、豊富な栄養素!!

保湿やエイジングケアを目的として
顔やボディに塗って使用します。

主な使用方法はふき取り美容液と同様に
ココナッツオイルを塗った後
温かいタオルで拭き取るというものです。

肌に優しく乾燥を防ぎ
肌機能を高めると人気です。

赤ちゃんの肌にも良いと言われており
肌への刺激も少ないです。

また、髪の毛のツヤ出しや
ダメージの補修効果
があり
髪に塗ってパックをするケア方法も
人気となっています。

塗りすぎるとかえって
べた付いてしまいますが
ツヤのあるサラサラな髪に仕上がります。

ココナッツオイルを顔に使用する場合は
メイク落とし保湿オイルとして
活用できます。

保湿に使用する際は
化粧水や乳液と混ぜて肌に塗ります。
乾燥肌や敏感肌の方も安心して使える
低刺激の保湿オイルとして使用できます。

メイク落としとして使用する時は
ココナッツオイルを肌に馴染ませて
水で洗い流すだけです。

植物性オイルなので
簡単に洗い流すことができます。

添加物やアルコールが
入っている化粧品より
刺激の小さな化粧品として使用できますよ。

photo:02


その他の効果

老化を防止効果
ココナッツには人間の細胞の老化を
遅らせる抗酸化物質が
豊富に含まれています。

肌の乾燥や剥離を緩和
肌をやわらかくする効果
ココナッツは
ビタミンEを豊富に含んでいるため
肌を乾燥から防いでくれ
かゆみや肌荒れなどを
低減する効果が期待できます。

腸内環境を整える効果
食物繊維や含有栄養を
豊富に持っています。
食物繊維質によって
腸内で善玉菌の働きを活性化し
悪玉菌の働きを抑制してくれます。

免疫力を高める効果
ココナッツに含まれる
中鎖脂肪酸の6割を占めるラウリン酸。
ラウリン酸には
細菌の働きを抑えたり
免疫力を高めるという
特別な働きがあります。

私はブラウンシュガーファーストさんの
エクストラヴァージンココナッツオイル
愛用しています。

日本人の女性が作った
ココナッツオイルオイル商品なので
安心ですね^ ^

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2014/10/21(火)18:30-より
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