mihoのブログ

フィットネスインストラクターの斉田美穂です。私の毎日・・・


テーマ:
明日
3月23日木曜日
ゴールドジムサウス東京
11:15〜12:15 
ズンバ
代行いたします!

明日はラテンとズンバの連続レッスンになります。
どうぞ宜しくお願いいたします


からの溝の口ズンバ&ルーシー
からの代々木上原ズンバ
からの代々木公園ズンバ


頑張ります‼️‼️

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テーマ:
4月2日日曜日、代行を出させて頂きます。

ゴールドジム渋谷
12:00〜12:45  
アーバンナイズ→ダンスリズムマスター
13:00〜14:00
ズンバ
塚田ゆかりIR

ゴールドジム代々木上原
15:40〜16:40
ズンバ
塚田ゆかりIR
16:50〜17:40
バランス→ピラティス
神田晋吾IR

バランスコーディネーション教育トレーナー更新研修及びミーティングのため
代行をたてさせて頂きます。

どうぞ宜しくお願いいたします。

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ついに、

花粉症がやってきたのかなぁ。。。

土曜日、すがすがしいはずの公園が、何故か目にしみるような、、、眩しさ

それから
なんか目がショボショボ、なんか顔が痒い、、、もしや、、、花粉症?
いやいや、そんなはずは無い無い

昨日一日中、気がつくと目や顔を掻きかき、、

寝てる間に、相当こすったのか
今朝は両目がくっついて開かずビックリ

私も人間だった(笑)

今度は何が出来るのかな、、、今までにない感じがする

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