明らかに困ってる人のタイトルパクリ
といっても泣き言を言いたいわけではなく
こういう状態があったんだって記録しとかなあかん気がしたのと
どうしようかなあと
し
ん
ぞ
う
は
や
ば
い
ってなりますね。
ほかんとこはしんどくていいわけじゃないんですが、焦るというか。
ほんまにあかんかったら考えるヒマもないかな？
先週なかばまでしんどくて。
あたまはのぼせてるのに熱はないし
寝ころんでたり電話したりで突然動悸息切れめまいが、
きゅーしんきゅーしん の声が
いやめまいはそんなにないです
具体的には、心臓が倍くらいのスピードになり、頻脈？に。
携帯機能で測ったら脈１２０とかに。
健康なかたは６０～くらいですが、普段から９０前後ある。
はじめは焦って呼吸も乱れ、過呼吸になったり背中や胸が痛くなったり目が見えなくなったり。
言われたことをやるのでせいいっぱいになり考えられず
体調悪いからと早く帰りますが
よけい仕事片づかない。
あと薬のせいか、早く帰って早くごはん食べても寝つき悪く寝不足に。
考えるのめんどくさいです。誰か決めてくれ状態。
うつ病…じゃないよな肉体的なほうやな(肉体的疲労からのストレスはあるやろけど…
バクバクがきたら、
ゆっくり深呼吸して。
朝晩に、血さらさら対策で水や麦茶をのんで。梅干しも。（スイカ皮とカシスもよいそうです。キノさん情報♪）
汗かくけどカイロであっためて。
回復。
一週間早く帰って土日でゴロゴロしてやっと落ち着いてきました。
でも正直なところ、明日から行けるか心配です。
リハビリにさっきマンション下のラーメン屋まで歩いてヘロヘロ。
ぼちぼち行くしかない。
↓「アタゴオル」の飲んだくれヒデヨシ（猫）
何も考えずに生きたいなあ
といっても泣き言を言いたいわけではなく
こういう状態があったんだって記録しとかなあかん気がしたのと
どうしようかなあと
し
ん
ぞ
う
は
や
ば
い
ってなりますね。
ほかんとこはしんどくていいわけじゃないんですが、焦るというか。
ほんまにあかんかったら考えるヒマもないかな？
先週なかばまでしんどくて。
あたまはのぼせてるのに熱はないし
寝ころんでたり電話したりで突然動悸息切れめまいが、
きゅーしんきゅーしん の声が
いやめまいはそんなにないです
具体的には、心臓が倍くらいのスピードになり、頻脈？に。
携帯機能で測ったら脈１２０とかに。
健康なかたは６０～くらいですが、普段から９０前後ある。
はじめは焦って呼吸も乱れ、過呼吸になったり背中や胸が痛くなったり目が見えなくなったり。
言われたことをやるのでせいいっぱいになり考えられず
体調悪いからと早く帰りますが
よけい仕事片づかない。
あと薬のせいか、早く帰って早くごはん食べても寝つき悪く寝不足に。
考えるのめんどくさいです。誰か決めてくれ状態。
うつ病…じゃないよな肉体的なほうやな(肉体的疲労からのストレスはあるやろけど…
バクバクがきたら、
ゆっくり深呼吸して。
朝晩に、血さらさら対策で水や麦茶をのんで。梅干しも。（スイカ皮とカシスもよいそうです。キノさん情報♪）
汗かくけどカイロであっためて。
回復。
一週間早く帰って土日でゴロゴロしてやっと落ち着いてきました。
でも正直なところ、明日から行けるか心配です。
リハビリにさっきマンション下のラーメン屋まで歩いてヘロヘロ。
ぼちぼち行くしかない。
↓「アタゴオル」の飲んだくれヒデヨシ（猫）
何も考えずに生きたいなあ
