徳島市佐古一番町5-2ビオスビル2階(城西ビオスクリニックの2階です)
佐古大橋の西南です
屋上に「ビオス」という看板あります。
088-656-6316 お食事のご予約承ります。
定休日:木曜・日曜・祭日
OPEN:AM9時~PM6時(ラストオーダー5時)
本日のランチは
『ビオスコロッケ』です
今回は、ゴボウをたっぷり入れた、ゴボウの風味満載のコロッケです^^♪
人参や菊芋、蓮根等の他の根菜も入れて食べ応えも◎
ゴボウの風味があるので、今回ソースはつけておりません^^♪
サラダは、キャベツの千切りにカブの葉を和えて
人参・さつま芋・パセリを添えました☆
付け合せは
昆布の佃煮
たくあん
切干し大根の煮物
タモギ茸とチンゲンサイのソテイ
ゴボウの酒粕煮 です
さて、2月13日(月)のメニューは
『にゅうめん』です
おたのしみに~☆
本日のランチは
『野菜の炒め煮』です
ニンニクと一緒に玉ねぎ・人参・しいたけ・ごぼう等の野菜を炒めて
お水を入れてグツグツと炊いています♪
キャベツはたっぷり使いましたよ☆
味付けは塩と醤油でシンプルに♪
トッピングにタァサイとマスタードをON!!
このマスタードが本日のpoinntoです^^☆
ほどよい酸味が、優しくまろやかに仕上がっている野菜とマッチ!!
私としてもチャレンジな組み合わせでしたが
味見してみると。。。これは、おいしい!!!!
今後も採用決定です^^♪
付け合わせは
大豆と昆布の煮物
たくあん
ひじき煮
豆腐ハンバーグ
切干し大根の煮物 です
さて、2月10日(金)のメニューは
『ビオスコロッケ』です
おたのしみに~☆
本日のランチは
『ロールキャベツ』です
久々登場のロールキャベツ♪
いい感じのキャベツが手に入ったので早速ランチに!!
中に入れる具材は
ゴボウ・玉ねぎを主体に、人参・しいたけ・小麦グルテン・雑穀のキヌアなどを☆
味付けはしっかりめに、醤油やスープストック、ナツメグなどでつけています♪
キャベツに包んで、コトコト炊きましたよ^^♪
今回、とっても柔らかく仕上がって very nice なロールキャベツになりました☆
付け合せは
昆布の佃煮
たくあん
切干し大根の煮物
ほうれん草のおひたし 海苔巻きver.
ヤーコンの醤油炒め 胡麻和え です
さて、2月8日(水)のメニューは
『野菜の炒め煮』です
おたのしみに~~☆
本日のランチは
『ひりょうず』です
(すみません、今回は写真を撮りそこねたので、前回のひりょうず写真です~><)
ひりょうずは、豆腐と自然薯を使いますよ^^♪
自然薯の粘り気がpoinntoですね!!
あとは、お好みの具材を千切りなどにしていれればOK♪
今回は玉ねぎ・人参・ひじきをチョイス!!
丸めて油で揚げれば、はい完成!!
そのままでも、ポン酢をかけても◎!
付け合せは
たくあん
昆布の佃煮
切干し大根の煮物
まるごと蕪
ヤーコンの醤油炒め です
まるごと蕪は、蕪を余すことなくすべて使いました!
蕪をサイコロにカットして塩少々をふって、蒸して~~、
蕪の葉はみじん切りにして塩少々で炒めて~~、
二つをあわせて完成です!!
蕪が甘いので他の味付けは一切必要ナッシングでした^^♪
さてさて、今日はビオスの人気商品の紹介です^^♪
(言い訳といっちゃぁなんですが。。。。^^;
この写真を撮るのに大満足してしまい、ランチの写真を撮るのを忘れてしまっていました↓
すみません~~><)
気を取り直して!!ご紹介!!
コチラの『Biosの手作りクッキー』 (5本入り ¥150)
以前より、コーヒーやジュースなどのドリンクをご注文頂いたお客様に
お飲み物と一緒に1本添えてご提供していたクッキー。
で・す・が・・・
多数のお客様より
『おいしから、たくさん食べたい!!クッキーの販売をしてほしい~~!』というお声を頂きまして
去年より販売を開始したんです^^♪
これが、みなさんに気に入っていただけまして大好評商品に!
中には一度に5袋~10袋購入してくださる方もいて、ありがたい限りでございます^^♪
一つ一つ手作りですので、気をつけているものの
焼き上がりの際に形が不ぞろいだったりすることもあるのですが
そこは、『手作りのいい味』として、ご理解いただけたらとおもいますヽ(;´ω`)ノ
(なお、小さい焼き上がりの際には、1本プラスで販売していますよ♪)
『全粒粉入り小麦粉・オーガニックリンゴジュース・菜種油・塩』のみで作っているので
ほっこり体に優しい~~^^♪
是非、お試しくださいませ~~☆
ということで、明日2月7日(火)のメニューは
『ロールキャベツ』です
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