こんにちは，ドクターNです．
ここまでのまとめをしてみます．
①認知症は，正常だった認知機能が悪くなる病態である．特に８０歳を超えると急激に増える．
②原因としては，脳変性（アルツハイマー型認知症など），脳血管性認知症，感染によるもの，その他があり，アルツハイマー型が最多である．
③認知症は生活習慣病と関連が深い（高血圧，心臓病，脂質異常症，糖尿病など）．
④食事は野菜，果物，魚を十分食べ，赤ワインなどポリフェノールがよいとされる．
⑤うつ，趣味がない，社交性がないと認知症になりやすい．
⑥タバコを吸う人は認知症になりやすい．
こんな感じでしょうか．
未病，つまり病気にならないように，このブログが少しでもお役に立てたら幸いです．
ここまでのまとめをしてみます．
①認知症は，正常だった認知機能が悪くなる病態である．特に８０歳を超えると急激に増える．
②原因としては，脳変性（アルツハイマー型認知症など），脳血管性認知症，感染によるもの，その他があり，アルツハイマー型が最多である．
③認知症は生活習慣病と関連が深い（高血圧，心臓病，脂質異常症，糖尿病など）．
④食事は野菜，果物，魚を十分食べ，赤ワインなどポリフェノールがよいとされる．
⑤うつ，趣味がない，社交性がないと認知症になりやすい．
⑥タバコを吸う人は認知症になりやすい．
こんな感じでしょうか．
未病，つまり病気にならないように，このブログが少しでもお役に立てたら幸いです．