3/13~15のご飯

テーマ:

 

3/13の夜ご飯

厚揚げ味噌炒め

ブロッコリー

さつまいもとツナの煮物

モズクスープ

 

3/14夜ご飯

シュウマイ

厚揚げ煮物

にらたま汁

納豆

 

3/15弁当

 

3/15夜ご飯

ぶり照り焼き

豚汁

豆腐おからもち

 

 

 

 

 

 

 

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3/13買い物

テーマ:

1週間遅れになってしまいました・・・

 

買い物

 肉・魚

 

野菜

 

その他

 

野菜のところにもありますが↓これ

みかんのような色ですがレモンレモンレモンです。

きってみると

みかん色・・・

味はレモンでした。

 

 

最近オープンしたスーパーで見つけた食パン

これで198円びっくり

2本買って1本を16枚に切って冷凍しました。

当分パンは買わなくてよさそうです。

 

 

 

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3/6のご飯

テーマ:

夜ご飯

豚肉と玉ねぎのオイスターソース炒め

まぐろのあら煮

なすの中華風

玉ねぎ納豆

味噌汁

 

コレステロール対策に玉ねぎ納豆まぐろの煮物を。

気を付けているつもりなのですが年々上がる悪玉コレステロール

薬に頼るしかないのかな・・・