再び51.70キロ朝 600メートル泳いで あとは水中歩行、スクワットなど。 計量すると、51.70キロ 毎日は運動しません。 体は再生していて、 全部再生するのに48時間かかるそうです。 昼は 塩サケ、スモークチキン、サラダでした。