産休のお知らせ:
基礎講座は11月〜3月までお休みです。
月1メンテレッスンは11月末まで。スタートは1月中旬予定となります
美姿勢トーニング@沖縄のスタートはここから❤︎
■来たときより美しくなる！！10/7（土）
（お名前と年齢 、10/7朝会希望とお書き下さい）
【沖縄発】
骨盤底からのコアトレで貴方を変える
艶やかアラフォー快適ライフ
🌈10/7の朝活は満席になりました
ありがとうございます。
11月も予定しておりますので
お楽しみに（10/7日程発表予定❤︎）
まだまだ日差しも強い沖縄ですが、
スーパーに並ぶ食材で
少しずつ秋を感じております＾＾
この時期はカボチャが
外国産さら北海道に変わる❤︎
そして甘いんですよね。
昨日はキノコと炒めて食卓だけ
秋を感じました＾＾
さてさて、
ここ最近この方の話題が
メディアでよく流れてましたね＾＾
あーー何度見てもうっとり❤︎
後藤久美子さん
内側から溢れる知的な魅力に釘付けです。
芸能人だから、、、
元がいいから、、、
なーーんていってちゃノンノン！！！
後藤久美子さんには成れずとも
その心意気は、綺麗になりたい気持ちは
とっても重要です。
私の綺麗の理想はまさに彼女のような雰囲気。
ファッションやメイクなども
とても参考になります。
思わず今回スマホの待ち受けにしました笑
ついつい無駄にダラダラしちゃう時
喝を入れて頂きます！！笑
自分で自分を諦めたら
誰が自分を大切するんですかーー！
いつでもしなやかなココロとカラダは自分次第。
可能性は無限大＾＾
親が子供達に言うように
大人だって今からここからがスタート！
本日は基礎講座②
おかげさまで満席です。
母から美姿勢トーニング講師へ
気持ちを切り替えて今日も熱くお伝えして参ります＾＾
今日は背中スイッチをバシバシ入れて参ります＾＾
どうぞ宜しくお願いします！！
妊娠8ヶ月突入も
骨盤底を鍛えて快適マタニティライフ❤︎
キレイはいつでも自分次第。
日々の積み重ね❤︎
快適なカラダを手に入れましょう。
それでは今日も
巡るココロとカラダで素敵な１日を♪
■早朝オンラインレッスン（体験レッスン）■
キレイが広がる早朝の隙間時間レッスン
真夏のスペシャル割（今だけ2000円）
10月まで期間延長！
初めての方もお申し込み頂けますので
是非この機会をお見逃しなく❤︎
お申し込みはこちらから
あなたのキレイを応援します♪
※ご予約後メール等でのやり取りがありますので、ご予約の際には連絡の取れるアドレスで
お願い致します
■プライベートオンラインレッスン（本講座）■
体験レッスンを終えて継続したい方はこちら
ちゃっかりしっかりキレイに！
（※10月までは直感割！1回8000円→4500円）
line@限定のプチレッスンやブログやfbでは綴りきれない
美姿勢トーニングや私のつぶやきなどご紹介
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■講座スケジュール■
■基礎講座
①→②で美姿勢トーニングのメゾットを
しっかりお伝え。一生キレイを手に入れる。
NEW待望の平日クラス開催です♪
基礎① 9/28（木） 残2
基礎② 9/29（金） 満席
12:45〜14:00（90分）
基礎① 10/11（水）
基礎② 10/13（金）
10:15〜11:45（90分）
場所:那覇市マムズマート
基礎講座①、② 各8,000円両講座、同時お申込み 14,000円↑両講座を同時にお申し込み頂いた方はお得な2000円OFF
忙しい女性にぴったりのクレジット決済が可能になりました！
9月16日（土）12時00分〜13時00分
9月24日（日）10時15分〜11時15分
10月14日（土）10時15分〜11時15分
10月22日（日）10時15分〜11時15分
場所 那覇市天久 マムズマートさん
基礎講座が終わったら月1メンテレッスン！
復習や新たなメゾットの修得など日々の生活にしっかり落とし込む