押切もえちゃんが以前、某雑誌で話していたダイエット法。
１５キロも落とした押切もえちゃんのダイエット法は気になりますよね
気軽にすぐにでもできる方法もありますので、ぜひやってみてください
ムリをしないで栄養のバランスを考えて3食しっかり食べること
中華とかで油が多い料理はお酢を多めにかけたり、濃い目のプーアール茶飲んで対処！
食べたことに罪悪感を持たず、”絶対いい栄養になるから美味しく食べたあとはちゃんと動こう”と考える
具体的なイメージで目標を立てる。もえちゃんの場合はアムロちゃん
ダンスで体型維持！（もえちゃんがやってるのはガールズヒップホップ）
～はホントすぐにでも行動に移せますよね
これを今日から実行して、もえバディに
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