大阪阿波座とろける骨格矯正でスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南智芳です。

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リンパケアを始めて約3年。

現在はこれまでの中で一番体調も良く

スタイル的にも全く努力なく良い状態を常に更新出来ています。

でも最初の頃はリンパケアの良さは分かるけども自分では実感出来ない、、

セルフケアだと効果が出ない、、と思ってた時期がありました。

体調よりもスタイルを良くしたいと必死にセルフケアをして結果が出ないばかりか

却ってストレスで身体がパンパンだったことも。。

リンパケアを知って1年半後くらいに受講した【セルフケアマスター養成講座】が変わるきっかけになりました。

その講座を受けても

必死にケア→結果が出ない→ストレス→パンパン…

をしばらく繰り返していました。

でも少しづつその原因が自分なりに見えてきて

自分の身体と向き合うことをし始めて。

良い意味で力が抜けて来た頃に気付けば身体がみるみる変わっていました。

左は2年前です。

この間、セルフケアはほとんどしていなくて。

でも身体への意識が変わったことで

身の周りの環境・もの・食べることへの意識もまた変わりました。

それは今もどんどん変わっていて

何においても自分の心地良さを最優先するようになりました。

それが自分を大切にすることにつながっていくのです。

リンパケアのセルフケアは単に外見だけではなく

自分の感じ方や向き合い方を変えるもの。

セルフケアを身に付けながら自分を大切にする感覚を感じてみられませんか

最後までお読みいただきありがとうございます。

大阪阿波座とろける骨格矯正でスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。

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