断食は胃腸の休息、体内デトックス、心身のリセットに効果的だと言われています❗
現代の生活は、ストレスと添加物の摂りすぎで内臓にかなりの負担をかけているんですね
だから、少しでも胃腸を休める事が
ダイエットだけじゃなく、
生活習慣病やアレルギー予防にも関係するそうです
でも、一人で取り組むには不安
食べないでいる自信ない
我慢出来ないかも
と、いう方にピッタリのプチ断食
リンパストレッチ、温泉、リンパマッサージ、腸もみ、フェイシャルエステ等
デトックスに効果的なケアを楽しんでいるうちに1日絶食完了✴
達成感✌❕
後半のエステでは、皆さん熟睡でした
体重減少だけじゃない❗
老廃物も流れてお肌スベスベ、免疫力、体の断捨離で心も晴れ晴れします
リラクムーンのプチ断食は、頑張らないで健康にも美容にも効果的ってところお勧めです
次回は3/11、9:00 ～ 16:30
ストレッチ、温泉、リンパマッサージ、
クリスタルボール生演奏で瞑想、アロマスプレー作り、回復食
今だけ特別15000円✌
参加者、募集中です‼
ストレッチでリンパを流す❗
クリスタルボールを奏でる音は神秘的で、体内へも波動が伝わってきます。
チャクラの活性化も
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だから、少しでも胃腸を休める事が
ダイエットだけじゃなく、
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