冬休みに入って
運動量が減り、
今日歩いたの何歩？
動いていないのに
時間が経てばお腹が減り、
ストックしてあったお菓子をつまみ、
テレビを付ける。
え？
もう夕方・・・
スーパーに行って
切らしたらいけないと
チョコレートやクッキー、
カップラーメンを買い込み、
家に帰って夕食の準備。
少し多めに作りながら、
試食・・・・
食べ過ぎ飲み過ぎの年末年始。
久しぶり体重計に乗ったら、
いつの間にか３kgオーバー！！
気になったあなたに・・・
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こちら→http://toyohashidietesthe.web.fc2.com/ ■お問い合わせは
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RelaxTime（リラックスタイム）
豊橋市東小鷹野４丁目20-17
電話番号（0532）62-8451
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