ブログ、久しぶりに書きます
たったこれだけで、自分の体や心の状態がわかるっていうのだから、驚き‼️です。
書きたいことはたくさんある、やりたい気持ちはあるんだけど、体が追いつかない。
気持ちばかり焦って、ひたすらルーティーンのように仕事をこなす、そんな日々。
そんなに体力ないのかな、私
私、どこか悪いのかなぁ？
考えて、悩んでばかり。
そこで、受けてみました。
サードメディスン・チェック
写真のように、ラベルの貼られたケースの蓋を開けて
中の香りを感じ、好きな順に並べる。
たったこれだけで、自分の体や心の状態がわかるっていうのだから、驚き‼️です。
診断結果はこんな感じ。
正方形になると心も体も充実していて、バランスの取れたベストな状態なんだそうですが
私のは
正方形には程遠い
なんか一ヶ所が凹んでるように見えるし
解説してもらいました
今の状態は
・頭ばかりが働いていて、体がなまけてる状態
・疲れてる
・どうでも良いことでも悩みがち
・冷え性
・アレルギー反応が出やすい
言葉で言われると、「うっ！」ってなる位、当たってる！(◎_◎;)
人に言われてようやく自分のことに目を向けられた感じ。
「私、やっぱり疲れてるのね〜」
サードメディスン・チェック の
スゴイところは今の心や体の状態にあった、症状改善の方法を教えてくれるの。
難しいことではなくて、日常生活で出来るようなこと。
今の私には
・午前中にスクワットをする
・朝、白湯やお茶🍵を飲む
・朝、熱いシャワーを浴びる
こんな感じ。
まずは一週間、実践あるのみ！
一週間後にまた受けてみよう
どんな風になってるかな、楽しみ
サードメディスン・チェック
詳しくはこちら サードメディスン・チェック
私は下記の教室で受けています。
アロマで私を知り、アロマで私を整える方法
アロマ教室 green yell. (グリーンエール．）
講師：萩原たか（はぎわらたか）
まずは一週間、続けてみます。
結果はまたブログで報告します。