和ごはん研究家/日本食文化史講師あそれい精進料理教室簡単✖ヘルシー✖おいしい！カラダにやさしい「ゆる精進料理」ヴィーガン・ベジタリアンの方にも◎あそれい和ごはん料理教室簡単でバランスのとれた家族ごはん。常備菜・作り置きを紹介
2013
