黒豆

【今日の体重】
55.5キロ
【目標体重】
55キロ
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：豆乳パイン、エッグマフィン
・昼：黒豆
・夜：豆乳パイン、豆腐ハンバーグ、キャベツと豚バラの炒め物、味噌汁
【運動】
腹筋200回、コアリズム20分
【今日の一言】
黒豆売り切れ続出だそうですね。放送された翌日にゲットできました。黒豆ならブームに乗ってもいいかなと思えたのでやってみますo(^-^)o

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